10日今日はなんの日?

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今日は以前で言えば、体育の日ですよね☆


祭日が第何月曜とかになってから、この月曜はなんの日だっけ?みたいにわけわからなくなってしまってますが、みなさまはいかがでしょうか?


テレビでは今日は、目の日、とか、転倒の日、とかゆってたなー☆


65才以上の8人に1人が転倒が原因で寝たきりになってるらしい…


あとは、若者の運動離れや体力の低下についてのニュースもありましたね〜


運動しない二十代のひとは適度に運動してる五十代と体力が同じとなんとかゆってたけどw(゜o゜)w


適度な運動は大事ですね☆


スポーツの秋、楽しみましょ♪


健康がイチバーン(*^o^*)


写真は、てるりん☆ジャグリングは脳も刺激できるしいいかもね♪