3月10日

  • 賀川照子 公式ブログ/3月10日 画像1
体幹トレーニングなんて言葉をよく耳にするけど、実際どんなトレーニングなのかなと思っていました☆

がっ、

接骨院の先生に理論ややり方を教えてもらって、納得☆

これはいいわ♪

ということで、これからあたしの朝のトレーニングに追加です(^^ゞ

目指せアンチエイジングo(^∇^o)(o^∇^)o

写真は、てるりん♪