やっちまった!

オイラまたやっちまったよ・・・。
毎度の風邪ね(汗)

頭が痛いったらありゃしない、おまけに鼻、喉、ズルズルの痛々。

なんて免疫力がないんだオイラは。
自分の身体にイライラする今日この頃。

明日からまた一段と寒いらしいよ。
最高気温7度だって!

超寒い。

家で唯一使ってる暖房器具は炬燵だけ!
もちろん、エアコンはあるけど日々の鍛練で肉体は強くなり続けると信じているオイラ、しかし明日は流石に家でも裸で素足はきついよな・・・。

風邪よ、早く治ってくれ〜。


あっ、その前に服着よ。


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  • コメント(全18件)
  • とくchan 
    11/30 20:17

    鍛えてるからって…無理しちゃダメだよ〜(´ω`)裸って…(゜ロ゜;ちゃんと服着て適度にちゃんと暖房してね!加湿もした方がいいよ!心配だよ〜(∋_∈)
  • れいこちん 
    11/30 20:20

    あの…
    素敵な肉体ですので、元気な時は、裸族でも構いませんが、お風邪ひかれてる時や寒い時は服着てください(>_<)

    明日からハードスケジュールのようなので、悪化しないよう、暖かくしてくださいね。
  • れい☆時間によってゲーム&「チョコっと農園」出来ず! 
    11/30 20:21

    もしも
    …白川さん
    また、お風邪を召されたの


    “筋肉オタク”の割には“虚弱体質”何だから…薄着だ


    くれぐれも“暖! た! か! く!”して!!栄養と睡眠をとってね!!

    必ず!服は着る様に!!
    12月は“純烈”忙しいのよ!
    “メインボーカル”なんだから

    白川さんの、あの歌声が聴けなかったら…寂しいよ


    早く良く成ってね

    お大事




  • ひ〜は〜 
    11/30 20:56

    あはは


    ホント
    まずは服着ましょ


    兄者はファンの皆様に愛されてますねっ


    あまり心配かけちゃダメですょ!

  • イアン・ヨークランド 
    11/30 21:17

    今年の風邪は治りが遅いので、服を着て暖かくして
    療に専念してくださ

  • EITO 
    11/30 21:34

    薬剤師とエアロビのインストラクターをしてますが〜お客様まず、服を着て下さ


    そして、筋トレもほどほどにして下さいませ


    手洗い、うがいを忘れずに

    アーティストは、
    、喉が命、皆いつも、裕ちゃん
    事を心配してるんだから、早く風
    治してねん


    お客様
    大事になさって下さいませ

  • アスラ 
    11/30 21:45

    衝撃の事実をお伝えします

    ボディービル選手などの様にウェイト(負荷)トレーニング中心で
    シーズンの関係無くトレーニングに励む方は、
    本来日常の免疫力に使われるはずの体力
    トレーニングで使ってしまうので、意外に風邪を引き易くなるのです。
    (勿論、個人差はあります。)

    白川さんなら、少々の風邪ではトレーニングは休まないでしょうから、
    風邪が抜けるまでは、内容の比重をストレッチ系中心
    する事をお薦めします。
    ご存知と思いますが、正しいストレッチは筋力トレーニングです。
    ただ、負荷を与えるトレーニングではない為に身体にやさしいのです。

    そして、風邪を引きにくくなるメニューを加えるなら・・・
    いや、それは今の風邪が抜けてから改めて。

    すみません長くなりました。どうかお大事にして下さい。
  • れい☆時間によってゲーム&「チョコっと農園」出来ず! 
    11/30 21:51

    ひ〜は〜チャン!

    もっと言ってやって!!


    アスカさんも免疫が付いて、風邪に負けない“体力造りの筋トレ”の仕方を教えてあげて下さ

    宜しくお願いしますm(__)m



  • シオ 
    11/30 22:07

    わたしも今月の半分近く風邪ひいてました…というか今も´・_・
    免疫よわいのでがんばって日に当たったりしてたんですが、メラニン泥棒の白川さんが免疫よわいなら日に当たるのは効果ないかもしれないですね!やめよう!
    どうせ風邪引きなので白川さんの風邪も引き受けたいくらいです(笑)
    はやく治りますように^▽^
  • れい☆時間によってゲーム&「チョコっと農園」出来ず! 
    11/30 22:20

    アスラさん、御免なさいm(__)m
    お名前を“アスカ”さんと書いて仕舞いました

    失礼致しまし




  • にょっ(IN減ゆるしてにゃん) 
    11/30 22:21

    大丈夫ですか?白川さん


    と私も人の心配してる場合じゃないんですけど

    忘年会でちょっとしたハプニングがあって恥さらしになってしまいました



    体調悪いのに無理しなきゃ良かったんですよね

  • shihoko 
    11/30 22:24

    あらま

    毎度のそれでしたか

    アスラさんの衝撃の事実に
    ビック

    納得で

    まずは服を着て、
    トレーニングンはしばらくお控え下さいませ

  • アスラ 
    11/30 22:24

    >れい☆さん
    大丈夫ですよ。(^^)/
    わざわざすみません、ありがとうございました
  • 達也ママ('◇')ゞ 
    11/30 22:36

    早く治さない

    明日、朝いち病院に行って来てね

    皆、心配してるよ

    今日は、早く寝ましょう (ρ.-)

    お大事にね〜



  • サカナ 
    11/30 22:55

    心配です、明日…。歌詞と一緒に鼻水飛びませんか

    私、熱があるのにテニスの試合に出て、肺炎になって入院した事がありま

    それでも気合いで治す派はやめられないけど


    風邪の時は、生野菜より、身体を温める根菜をお召し上がり下さい。お大事に

  • あなたなしでは… 
    12/1 01:19

    お大事に!!
  • ちゃんまな(ノ*・ω・)ノ☆ 
    12/1 07:06

    お大事に(≧ヘ≦)

  • ちびロッカー 
    12/2 11:41


    んにちわぁ〜白川さ


    大丈夫

    すごく心配で




    白川さんの
    声聴けなかったら皆悲しんでるよ

    私はまだ聞いた事がないけど悲しいよ〜


    早く良くなれ


    祈ってます



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