ピラティス習ってます。

  • 神農幸(じんのさち) 公式ブログ/ピラティス習ってます。 画像1
年末年始はまーったく通えなかったピラティス。

再始動デス!


冷え気味な身体も
ピラティス後は内側からポカポカに。

顔色もよくなるし

やはり続けたいです。

体型も整えながら健康な私で誕生日を迎える予定デス。



帽子好きの宿命は
脱ぐと髪が酷くなること。
写真は帽子脱げません。


もちろんレッスンでは取りますよ。




冬の今こそ運動はオススメです☆