ストレッチ

  • ジャン ヒョジョン 公式ブログ/ストレッチ 画像1
今日は練習室からワンカット

地獄のストレッチ時間。体をほぐしています。


昨日から足を開く練習を始めました。
先生二人が私の足を引っ張ってくれてます。

痛い~~~


今まで経験していない新しい世界かな。


もっとやわらかい体を持つためにこのくらいは我慢我慢。


でも怖い。

もっと体をやわらかくするためにストレッチをしなきゃ。

皆さんも一緒にやってみませんか。