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お風呂あがりって

お風呂あがりって、
水分どのくらいとります〜？

わたし、すっごく
のど乾いちゃうんだよね〜(｡･_･｡)


だから、普通にゴクゴクのんじゃうけど、
ムクミが心配。。


だから
仕事まえは気にするけど、、。


普段から、というか
小さいときから水分っ子。
飲み物だいすきっ子。


食事の時も、人一倍のんでるかも(｡･_･｡)。笑


だから余計にムクミが敵ーーーー(>_<)！

体質なのかな〜(x_x;)

こうゆうの、
実は小さいコンプレックスだったりね(´ー｀)↓


治したいぃー！(つд｀)

2010/7/20 00:33・コメントする
 
  • コメント（全13件）
  • ♪ 
    7/20 00:40

    逆だよ
    水分とってからお風呂がデトックス
  • ﾋﾟｹﾀ 
    7/20 00:40

    結構飲んじゃいます

    ｺｯﾌﾟ2杯くらい。
    私もよく水分摂るけど・・・水分大目は代謝が上がるって聞きましたよ


  • まっちゃぁん 
    7/20 00:49

    コップ一杯くらい飲んでます
    むくみや冷えに悩んでる人は飲みすぎ注意って言いますよね
    どっちが良いんでしょうね
    私夕方むくみで足痛くなるので
    ﾏｯｻｰｼﾞと半身浴とメリロート飲んでます
    ﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰを一日に小まめにとる感じ一日に1〜1.5ﾘｯﾄﾙくらい飲んでます
  • カゲ 
    7/20 01:25

    （体に悪いところがなければ）口渇があれば水は飲んだ方がいいみたいですよ。運動とかして蛋白質摂取した時は水は多めに取った方が筋肉再生につながるらしいし…基礎代謝ｱｯﾌﾟにも良いようです
  • Bee! 
    7/20 01:34

    おいらは ペットボトル 一本飲むよ
  • ヨッシャン 
    7/20 02:13

    冷たいからゆっくり胃に負担かけないよう飲みます

    だいたいコップニハイです

    朝必ず水を飲む習慣をつけてて寝てる時も汗をかいてるので同じようにコップニハイ飲み後こまめに義行わ水分をとりますね。義行も汗かっきなのででも余り気にしてませんけど
    逆に汗をかくとゆう体質の方が身体の老廃物を吐き出しているから健康にまた美容に良いと思いますよ(^o^)／

  • エトゥー 
    7/20 03:27

    僕は、500mmぐらい飲みますね

    汗をたくさんかいた後に、急に冷たい物を飲むとあんまり良くないみたいですよ

    気をつけて下さいね

  • Takaﾁﾝ 
    7/20 05:56

    500ペットを軽く一本はいきますね

  • さぁー 
    7/20 06:49

    風呂上がりは、コップ一杯炭酸物飲んだほうがいいよ、血行がよくなるよ。
  • †和寿† 
    7/20 06:50

    おはよう


    喉が渇いた時は口にひとふくみがベストみたい
    でもつい誘惑に負けてガブガブいっちゃうよな


    夏なら尚更


    そんな俺もガブガブ派だけど（笑）
  • 愛野美奈子��ﾂﾝﾃﾞﾚｰｼｮﾝの噛み様 
    7/20 10:33

    亜美ちゃんはやっぱり水
    が必要みたいね



    私も水分
    が欲しくなる性格ですね

  • 櫻井 実翔 
    7/20 11:59

    あたしわあんまり、飲まないですよ

    というか、喉乾かないです


  • kenken 
    7/20 18:38

    牛乳コップ一杯


    腰に手をあててグイっとイッキ飲み



    基本でしょ？


    風呂上がりの
    (笑)
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