こんぶ茶

  • 岩咲桂(Girl〈s〉ACTRY) 公式ブログ/こんぶ茶 画像1


カルディで買った梅こんぶ茶



1袋で150円♪

たくさん入ってるよ♪


梅こんぶ茶は味があって昆布のダシも効いていて美味しいの



寝る前や、お風呂上がり、これから寒くなる季節にいいかも




そんな梅こんぶ茶の効能は……




まず、梅に含まれるクエン酸効果で疲労回復効果


疲れた時にいいよ♪(*^^*)



昆布に含まれるヨードという成分は甲状腺ホ ルモンの分泌を促し、新陳代謝の活発化に効果がある事からダイ エットしやすい 痩せやすい体にする効能があるんだって

そして、昆布にあるヌメリは、アルギン酸と言って海草やめかぶにふ くまれている ヌルヌル成分で正体は天然食物繊維♪
だから、便通を快適にし、便秘を解消して くれる効果があるよ♪

美肌にもつながるね♪



ただ飲みすぎ塩分をとりすぎないように!




最近のはまってる飲み物♪



うん♪(^^)
瞳、結構茶色なんだよね
まぶしいからサングラスしたいけど、私がサングラスすると、トンボみたいになるからしないかな(>_<)