元気になれるツボ

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皆さんお疲れさまです(*^^*)

今日はレッスンでした^^




そして今日は元気になれるツボを紹介
(*^^*)/



足の指を曲げた時に足の裏にできるくぼみの真ん中にあるツボ




新陳代謝の促進でポカポカ



だるさ・疲れ・ストレス・不眠にも効果的(*^^*)



このツボは『湧泉』っていうよ




元気の湧き出る泉だ(´∀`○)




ツボの場所は足の絵を書いたので参考にしてみて下さい

☆印のところらへんです




ちょっと押してちょっと元気を…
(*^^*)