腰って本当に要です

合宿中に尾てい骨を強打してしまいました…。


その衝撃が腰にも響いて、4日たった今は腰の方が痛いです。
なったことはないんですが、ヘルニアみたいな痛みです。
全く走れません


変にひねったりしたわけではないのですが、ちゃんと治るか心配です。
激しい動きが出来なければ俳優業に支障をきたします。

しばらく安静だ。

 
  • コメント(全4件)
  • ジャン・フランソワ・K 
    4/14 21:18

    大丈夫ですか

    きっと打った時に腰の神経を違えたか傷つけたのでしょう…
    早めに病院で診てもらうことをお勧めします

    私たちの年代はもう、軟骨が減り始めていますからね
    腰が悪くなると何も出来ません
    注意で
    お大事

  • ティア(ゲーム全て×) 
    4/23 14:01

    私はヘルニアになっちゃいました

    治るのか…

    不安だったけど、激痛はなくなりました

    病院に行ってMRで判
    ブロック注射したら余計痛くなり
    まりオススメできないので

    整骨院の方がマシでした
    は痛くないけど腰は高校生の時から痛かったの

    無理をせず
    い物を持つ時はお腹に力を入れるのが良いみた

  • 岩佐圭二 
    4/24 05:15

    お気遣いありがとうございます。

    最近やっと痛みが弱くなってきました。
    普通に走るとまだ痛いので、時代劇で覚えたすりあしを応用して、腰の位置が上下しないように移動するとあまり痛くないんです。
    昔の日本人は凄いな

  • ティア(ゲーム全て×) 
    4/25 22:17

    腰骨
    固定すると
    のように痛み軽減しますよ

    私も今度摺り足してみよう

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