心亭

最近忘年会シーズン


小さな心亭は静かな感じです…


なのでゆっくり美味しい物を食べて頂いて


ゆっくりお客様とお話しを楽しんでます。(^O^)


中野さんが様子を見に来ると言われてから


なんだかドキドキだなぁ〜f^_^;


とにかく今日もたくさん汗かいて有酸素運動→下半身系→腹筋系→有酸素運動とやって来ました。


加圧トレーニングいいみたいなんですが


色々トレーニング取り入れてくかっ


来週末から一週間はランニングやらボクシング系で


気候のいい所に行って引きこもります。


頑張るぞ!!