新たに〜!!!!!つい最近、新しく、はじめた事があります X’masにお正月に、のんびりしてたくさん食べて〜〜… 完全にここ一ヶ月で太りました 約2キロ でも美味しいもん食べるの大好き やっぱり〜… 運動しなきゃなぁ 子育てや、家事でもだいぶ動くけど、 汗かく程動かないし、有酸素運動まで、長時間続けてではないし という事で 四年ぶりに フィットネスクラブ?ジム?に行くことにしましたぁ〜 これ用に新しくかった、ニューバランスのスニーカーを持参で 汗ふきのタオルと、お水 これを持ち〜… ジムやったり、スタジオでおばちゃま達に混じってエクササイズしたり かなりイイ運動になりましたぁ 久しぶりに汗かいたぁ スッキリ お水も、あっという間に 無くなりましたぁ この、浮き出た血管ね(笑) あたしスーパー冷え症で、冬はこんな血管浮き出る事なんて、絶対無いからね |
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