新たに〜!!!!!



つい最近、新しく、はじめた事があります
























X’masにお正月に、のんびりしてたくさん食べて〜〜…






完全にここ一ヶ月で太りました





約2キロ




















でも美味しいもん食べるの大好き






















やっぱり〜…








運動しなきゃなぁ



















子育てや、家事でもだいぶ動くけど、


汗かく程動かないし、有酸素運動まで、長時間続けてではないし





















という事で
















四年ぶりに










フィットネスクラブ?ジム?に行くことにしましたぁ〜













これ用に新しくかった、ニューバランスのスニーカーを持参で



















汗ふきのタオルと、お水












これを持ち〜…








ジムやったり、スタジオでおばちゃま達に混じってエクササイズしたり







かなりイイ運動になりましたぁ









久しぶりに汗かいたぁ













スッキリ






















お水も、あっという間に












無くなりましたぁ












この、浮き出た血管ね(笑)



あたしスーパー冷え症で、冬はこんな血管浮き出る事なんて、絶対無いからね