エア飯

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今夜も雨の中





8キロ走破しました。





昨晩、走った事により




やはり




ジョギングの方が




効率良い事が判明





髪の毛はクルクルを通り越し





まるで大仏の様な




螺髪(らほつ)に…。







悟りをひらいてみるか。


 
  • コメント(全14件)
  • 白桃花♪開運画家 
    10/4 02:22

    差を取れば

    さとり です。


    もしかしたら、一石二鳥さんはもう、さとられていらっしゃるのかもしれません


    から…も自己卑下や卑屈も
    無くなれば


    みんな誰でもさとれる そんな風に思います


    地位も多忙も通り越され

    いつも気さくに マメに私たちに返しを頂き有難うございます。



    (最強のくるくる、見てみたいです(笑))

    量とウォーキング、ジョギングで、益々カッコ良くなられましたか




    お疲れ様です

  • ねこ 
    10/4 04:54


    薄い墨絵のようで こういう空の色もいいです

    中央の 光りものの正体が気になります

    すごい輝きなので
    『未知との遭遇』を思い出しま

    毎夜 頑張って 試行錯誤して ご自分に合った方法が見つかったかな?

    そうなれば 楽になってきます


  • ひとみママ 
    10/4 06:01

    お疲れさまでした

    栄養管理大切にお過ごしくださいませ!!
    (^∀^)
  • サトル 
    10/4 07:11

    8キロジョギングお疲れ様でした



  • MIKA☆ 
    10/4 07:44



    毎日スゴいですね〜

     

  • スージー・バニオン 
    10/4 07:59

    一石二鳥さんの信者になります♪

  • すず 仏壇普及協会々長 
    10/4 21:04

    夕べ結局何も食べず



    カッパ着れましたか?
  • 一石二鳥 
    10/4 22:23

    白桃花さん♪

    まだまだです

    ありがとうございます。


  • 一石二鳥 
    10/4 22:25

    三毛猫さん♪

    いい感じです

    私もお気に入りです

    ありがとうございます。


  • 一石二鳥 
    10/4 22:28

    ひとみママさん♪

    お疲れ様です


    ありがとうございます。


  • 一石二鳥 
    10/4 22:29

    さとるさん♪

    お疲れ様です

    ありがとうございます。

  • 一石二鳥 
    10/4 22:29

    MIKAさん♪

    ありがとうございます。


  • 一石二鳥 
    10/4 22:30

    スージーさん

    是非♪(笑)

    ありがとうございます。


  • 一石二鳥 
    10/4 22:31

    すずさん♪

    大丈夫ですか

    心配ですよ。

    カッパ着る事ができました

    ありがとうございます。


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