エア飯

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今夜もウォーキングに行ってきました。





昨日は台風で





中断しましたが





今夜は絶好のウォーキング日和





気が付けば





10キロ歩いてヘトヘトです。





トレーニングウェアを




持ってない私は





半ズボンにタンクトップ





遠目で見ると





どう見ても




山下清 裸の大将




往路は交番の前を通るので




なるべく




お巡りさんと目が合わないように





下を向いて通り過ぎ





行き交う本当の




ジョギングランナーには





通行人のふりをして





なんとか





ウォーキング終了。








コンビニに寄るのを忘れた…







もう一歩も歩きたくない。



 
  • コメント(全18件)
  • §キムリナ§音楽愛♪the平和愛§布袋涼太§綺夢里菜§ 
    10/2 01:47

    いい汗 かいたみたいです

    美味しく食べれたんじゃありませんか


  • ドラ★ 
    10/2 01:49

    ………で、

    痩せたんですか?(笑)


    エアー飯ダイエット

    これで、痩せたら、エアー飯ダイエット流行りますよ?(σ∀`*)

    あまり無理なさらぬよう…

  • みなみ 
    10/2 01:49

    美味しそぅ…(^^;))
    でも コレ食べたら、
    歩いた分以上のカロリー摂取になっちゃうのかな?
    ……ガマン、ガマン…(>_<)…。

    今日もお疲れ様でした(^-^)/

  • もも 
    10/2 02:08

    山下清さん?(^o^)
    お疲れ様でした。
    いいね!をありがとうございました。
    お休みなさい(-.-)Zzz・・・・
  • 一石二鳥 
    10/2 02:21

    キムリナさん

    いい汗かきました♪

    ありがとうございます。


  • 一石二鳥 
    10/2 02:22

    月天使さん♪

    まだ始めたばかりなので♪

    はい♪

    ありがとうございます。


  • 一石二鳥 
    10/2 02:23

    みなみさん♪

    お疲れ様です

    ありがとうございます。


  • 一石二鳥 
    10/2 02:24

    ももさん♪

    こちらこそ♪

    ありがとうございます。

    おやすみなさい。


  • ねこ 
    10/2 02:34


    10キロとは 正直 驚きまし

    いきなり長距離を歩いて 足を痛めるんじゃないかと心配になりますが 短期決戦だからしかたがないのかな…

    かかとのクッションがよいシューズを 履いて下さ


  • 一石二鳥 
    10/2 03:32

    三毛猫さん♪

    自分でも驚きました(笑)

    はい♪

    ありがとうございます。


  • kimiニャン=^・ω・^=毎日来れないニャン 
    10/2 05:59

    はにゃ


    ぶぷぷっ(笑)

    山下清 裸にょ大将 だったら

    『おっ
    にぎり 下さい』
    ですにゃん

    再放送で見たにゃん


    10kgウォーキング お疲れ様にゃおん


    エア飯にょ 効果どうですかにゃ?

    ご無理 しにゃいようにしてくださいにゃおん


    =^・ω・^=っ
  • ひとみママ 
    10/2 06:01

    お疲れさまでした♪
    朝晩涼しくなりましたので体調管理お気をつけください!

  • MIKA☆ 
    10/2 07:00



    10キロですかぁ(°□°;)

    スゴい……m(_ _)m ハハーッ!
     
  • スージー・バニオン 
    10/2 08:30

    通行人のふりをして…(笑)

    10キロって、凄いですね


    一石二鳥さん!ダイエット、本気なんですねぇ!!!!!!


    頑張って下さいネ♪

    陰ながら応援しています

  • 一石二鳥 
    10/2 19:52

    kimiニャンさん♪

    裸の大将(笑



    今のところ効果はボチボチです。

    ありがとうございます。

  • 一石二鳥 
    10/2 19:52

    ひとみママさん♪

    お疲れ様です

    ありがとうございます。


  • 一石二鳥 
    10/2 19:53

    MIKAさん♪

    なんとなく歩きました(笑

    ありがとうございます。


  • 一石二鳥 
    10/2 19:54

    スージーさん

    嬉しいです♪

    ありがとうございます。


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