減量初日

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今日も夜が更けて参りました。





今夜は減量1日目




お腹が鳴りっぱなし






向の家の電気がついてる…





しかし




今は全然気にならない








それどころではない。




おやすみなさい。



 
  • コメント(全16件)
  • ひとみママ 
    9/28 03:59

    お疲れさまです♪☆

    あまり無理なダイエットをなさいませんように!!
    (^_^;)
    ご自愛くださいませ

      
    (-.-)zzZzzZ

  • みなみ 
    9/28 04:00


    (^m^)…美味しそ〜……

    でも
    我慢… 我慢… 我慢…
    …(´Д`)


    おやすみなさ〜い



  • ◇薔薇◇ 
    9/28 04:12

    夜便送らさせて頂きます


    減量1日目?

    \食欲の秋
    って?
    本当ですネ?

    お腹すいて…

    (いちぢく=4ヶ)
    (海苔茶漬け)
    食べたら、ま、落ち着いて
    しかし

    頭冴えてきて、眠るモードではありませ

    又・
    (^_^)v

    一石二鳥さんの日記読んで(コメント)してます

    ゆっくりおやすみなさい

    幸福な楽しい

    夢見てネ?

  • カナりん☆.・゚ 
    9/28 04:24


    もう少し頑張れば
    胃袋小さくなって
    食事の量減りますよ


    私は空腹だと運動きつかったから
    半身浴を毎日3時間〜5時間やりました

    結果は一ヶ月で7キロ

    ダイエット中はタバコの量増えたりしますか
    無理せずに頑張ってくださ


    おやすみなさいzzZ
  • ねこ 
    9/28 05:46


    こんな時ですが…

    いつものお店のチャーハン

    ふっくらして 何度見ても おいしそうです

    何の変哲もないし(すみません)他にいくらでもチャーハンはありますけど やっぱりこれ! って感じですね

    ラーメン作って50年は伊達じゃないなぁ と思います

    でも 今は それどころじゃないですね(笑)

    コーヒーや紅茶に 粉寒天をとかして飲むと 空腹感がやわらぐかも…

    飲み物の味は変わらないで

    ただ 寒天が腸で水分を吸収するので 飲みすぎは×です

    個人差がありますけど やってみて一時しのぎになればいいかなと思います

    でも 体調くずさないようにして 減量して下さい


  • MIKA☆ 
    9/28 07:12



    おはようございます

    筋肉はカロリー消費高いの

    おとしてしまうと痩せにく

    なるらしいですぞぉ

    (`・ω・´)


    今の私がそうかも…

    ( ̄_ ̄)ヤバい…

    今日も頑張りまっせ

    (*^o^*)お腹鳴るなりぃ〜
     
  • ドラ★ 
    9/28 07:13

    昔…少しぷにぷにした…

    友達が

    ピアノ伴奏付きで歌ってくれた事がありました

    『ダイエットは、明日から
    ダイエットは、明日から〜 ダイエット
    明日か



    め………名曲すぎるwwwwww

  • タクミン 
    9/28 08:06

    おやすみ〜なさ〜い
  • 一石二鳥 
    9/29 02:33

    ひとみママさん♪

    はい♪

    ありがとうございます。


  • 一石二鳥 
    9/29 02:34

    みなみさん♪

    はい♪我慢です♪

    ありがとうございます。


  • 一石二鳥 
    9/29 03:02

    薔薇さん♪

    おもしろいです(笑)

    お疲れ様です

    ありがとうございます。


  • 一石二鳥 
    9/29 03:03

    カナりんさん

    なるほど。了解です

    ありがとうございます。


  • 一石二鳥 
    9/29 03:07

    三毛猫さん♪

    ラーメン一筋50年は凄いと思います。

    しばらくマスターと会えないのが残念です。

    粉泣寒天♪良いかもですね

    ありがとうございます。


  • 一石二鳥 
    9/29 03:08

    MIKAさん♪

    なるほど。

    お互いに頑張りましょう。

    ありがとうございます。


  • 一石二鳥 
    9/29 03:09

    月天使さん♪

    それはウケる(笑)

    ありがとうございます。


  • 一石二鳥 
    9/29 09:32

    タクミンさん

    ありがとうございます。



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