夜更かしは減量の敵だ

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今日も夜が更けて参りました。







私的には






そんなにまだ更けていませんが








あまり起きていると








お腹がすくので








そろそろ寝ます。







充分な睡眠も減量につながります。









明日の体重計を楽しみに







眠ります。








ご飯は夢で焼き肉を食べます。










キュウリだったりして。