体重計

  • 磯前方章 公式ブログ/体重計 画像1
先日、体重計を新しくしました



BMIとか体脂肪率とか筋肉量とか推定骨量とか内臓脂肪とか基礎代謝量とか体内年齢とか体水分率とかがわかるヤツです



何だかいろいろあるので、毎日の変化が面白いですよ



筋肉量とか、初めて知りました



現状の体重は74キロくらいなんですが、筋肉量が63キロって出ました



ほとんど筋肉量じゃん


これってホント


残りの10キロちょっとが内臓と骨



で、推定骨量が3.4キロて出ました



という事は・・・


残りが内臓・・・

そんなに少ないの



筋肉量が多いので、当然基礎代謝量高くなり、体内年齢は21歳


これはちょっと嬉しいですね



体脂肪率は・・・

ナイショです



現状より悪くならないように頑張りたくなりますね