リフレッシュ

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今日高尾山へ行った。
自転車で。
約55km。
麓の気温は34度。
天気予報通りの気温。
国道20号線、大垂水峠の頂上まで行き、
戻ってきた。
物凄く暑かったけど
いい汗かいた!!
ビールがうまい!!
スポーツは僕にとっての
最高のリフレッシュ!!