明後日、 東京マラソンスタート!

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5年ぶり5回目の東京マラソン。昨日ゼッケンを取りに行った。いよいよだと、気持ちが引き締まった。
1月、2月の急ごしらえの調整だったので、15回目のマラソンで初めて身体がバキバキになった。お尻の筋肉の張りによる、腰と背中の張り。一昨日と昨日スポーツマッサージを受けたのでかなりほぐれて来た。今日は酸素カプセルに入った。昨晩は、大会当日迄に身体がほぐれるかは神のみぞ知る、という気分だったが、今は当日迄にほぐれると確信している。ピークを大会当日にピンポイントで合わせる調整だ。
ゼッケンNo.23375
東京マラソンホームページのランナーアップデートから検索して応援して下さい。
目標タイムは、2009年の東京マラソンの3時間44分11秒を切る事。
5キロ26分15秒〜30秒で刻みます。
トータルの練習量はこれまでで一番少ない2ヶ月少々。
土曜日は22時過ぎまで仕事という厳しいコンディションだが、目標目指して挑んで来ます!
本当にワクワクする。

挑むよ!燃えるよ!楽しむよ!
頑張ります。応援よろしくお願いします!

そして、大会ボランティアの皆様ありがとうございます。沿道の応援の皆様ありがとうございます。

マラソンの後はNHKサンデースポーツの仕事です。
声が疲れているか??テンション高いか??
是非番組を観て下さい!

明日のSONG TO SOULにストーンズが登場

明日のSONGTO SOULはなんと、あのローリング・ストーンズのメンバーが出演します
新作アルバム、「ブルー&ロンサム」について語っていただきました。
数年前、東京ドームにローリング・ストーンズのライブを観に行ったけど、もうめちゃめちゃパワフルでした。年齢を超越したミック・ジャガーのライブアクションが忘れられない。
そんなパワフルなロックバンドのストーンズだが、実はそのルーツはブルースにあった。
ストーンズのメンバー全員のインタビューはとても貴重です。是非ご覧下さい!

J-WAVE ロハストーク

明日月曜日〜金曜日、J-WAVEのロハストークに、朗読CDのレーベル、エアプレーンレーベルの川端社長がゲスト出演する。月曜日に朗読CD「悠久の自然 アラスカ」の最初のエッセイが流れるかもしれないとの事です。1時間くらいお話しして、編集は番組任せなので確実ではないけれど。
J-WAVE夜8時40分〜50分頃にオンエア。
放送後一週間までラジコでも聴けるので是非聴いて下さい。エアプレーンレーベルは旅をテーマにしているので、旅の話が聴けると思います。

驚き!ニッポンの底力 「鉄道王国物語3」

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今年もまた、日本人の技術力の素晴らしさ、日本人の人間力の素晴らしさを紹介する番組、「驚き!ニッポンの底力」を放送します。今回は、鉄道の第3弾。
今年の夏から運行する、超豪華クルーズトレインがあるんだけど、その列車にはなんと、バスタブが付いている部屋があるんです。でも、揺れる列車の中にバスタブを置いても、お湯がこぼれてリラックス出来ないのではないか?そんな難問を解決した、ニッポンの底力とは??
他にも沢山の、技術の向こうに見える、熱き日本人の底力をご紹介します!
いろんな難問にひたむきに立ち向かっているのは、名もなき普通の日本人。その姿を見ていると、自分も頑張るぞと力を貰えます!
今週4日土曜日NHKBSプレミアム夜9時から1時間半。
日本人は凄いぞ。

http://www.nhk.or.jp/docudocu/prog...

『悠久の自然 アラスカ』朗読CD

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本日より、悠久の自然 アラスカホームページにて、『悠久の自然 アラスカ』の朗読CDが購入出来るようになりました。サウンドトラックとの2枚組で、税込2700円です。送料は300円。昨年の朗読舞台を見逃した方は、このCDでアラスカへの想像力の旅をお楽しみ下さい!
中島まさるさんに書き下ろして頂いた音楽も素晴らしいです。遠い昔からアラスカの大地で吹かれていたインディアンフルートの音色に癒されて下さい。