10ZEN

  • 石坂優子 公式ブログ/10ZEN 画像1
先週末、MUJ時代の仲良し 杏奈ちゃんと一緒に品川10ZENで薬膳料理を食べました!


次の日はいつもの倍トイレに行きました。笑


この時期はデトックスしにくいのでハーブ、香辛料、身体を温める食品などで
上手にデトックスしたいですね☆彡


今日はこれから板井麻衣子ちゃんへのトレーニング!!

あともう少しで世界大会!

講師陣にも気合いが入りますー!!!


よし、行ってきます☆彡