ゴーヤ天ぷら& ボクササイズ 

  • 石川恵深 公式ブログ/ゴーヤ天ぷら& ボクササイズ  画像1
チャオ


sangoちゃん
から

「ゴーヤの天ぷら…
種とナカワタも そのまま輪切りにして
揚げてみてください。

種が甘くて美味しいんデス…」

いただきました


ゴーヤ丸ごと食べれるのね!

今度天ぷらにしてみよーっと



ボクササイズ始めて4年。

今日もボクササイズしたよ。

ラブパンチ


ラブキック



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