お茶うがい

  • 石井智也 公式ブログ/お茶うがい 画像1
茶ーっす!


お茶飲んでる?


最近はお茶生活です♪起きたらお茶でうがい。ご飯食べるときもお茶飲むし、普段の水分補給もお茶が多いです。
仕事から帰ってきて風呂上がりにティーソーダ飲む時が至福の時間です☆

父親の群馬の実家もお茶屋さんだし、僕は武功もお茶もたてる利休七哲のメンバーだしなにかとお茶に縁があります(ノ´∀`*)

ここで女優さんに教わったお茶うがいの方法を伝授!

お茶うがいする人は多いと思いますが、ただお茶でうがいするだけじゃない!
緑茶にしょっぱい位の塩を入れて混ぜて、喉の奥でガラガラうがいをするのです。僕は飲み込む寸前のところでうがいしてます。
するとあらビックリ!喉の奥にこびりついた痰が取れて喉スッキリ!
本当にビックリするくらい出るよ!

僕は鼻炎だから一年中鼻出るし、それにともない喉もイガイガしがちなので、このうがい方法はかなりいいです☆
うがい薬の刺激が苦手な人にもおすすめです♪

皆様お茶を活用して日々健康でいましょうね(о´∀`о)

写真は風呂上がりに飲んだティーソーダ!