野菜からの伝言

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野菜食べないとダメだよ。


ビタミンが欠乏して肌荒れをおこし、荒れた肌から細菌が入り炎症をおこしてどんどん広がり体をむしばみ、最悪の場合



死ーぬーよー!!



野菜食べないで肉ばかり食べて栄養過多で体重増加し、睡眠時無呼吸症候群になり、睡眠不足で日中フラフラしちゃって最悪の場合事故にあって



死ぬよ。



連日の猛暑を乗り切るためにオススメなのは夏野菜!キュウリやナスは体を冷やす効果もあるよ☆彡そうそうスイカも体冷えるね♪


お家で緑のカーテンやってる人はゴーヤとか育ててる人も多いかな(´∀`)
それだったらゴーヤチャンプルもオススメ!


野菜食べて猛暑を乗り切ろうね♪


写真はゴーヤさん!