良い天気

お花見日和ですね


私は道中に桜を愛でながら

ジムへ行って汗を流してきます!!!

最近やっと少し体重に変化がありました(笑)

年齢とともに代謝と成長ホルモンの分泌がダウンする・・・

ようなので、しっかりあらがって頑張りますよ!!!

 
  • コメント(全9件)
  • クロフネ(スマホ使いにくい) 
    4/6 11:24

    瑤生子さん少しずつ効果が出てきてます

    今日も
    ますし花見には最適ですね

    言えば今週の桜花賞ですね

    瑤生子さんの注目馬が気になりま

    目標目指して頑張ってね

  • レオ【レオガッツマンズ★M】 
    4/6 12:22

    お疲れ様です

    確かに、昨日の写真
    少し痩せたんじゃないかなと思っていました。

    私も見習わないとダメですね…
  • Blestyashchiye 
    4/6 12:51

    いっしーさんは、目標に向かって常に疾走されてますね!

    カッコいいです!!


    いっしーさんのそのひたむきな頑張りが、いつか必ず大輪の花を咲かせますように!

  • munekazu(減量中) 
    4/6 13:34

    自分も花粉に負けずに、シェイプアップを頑張らなくては


  • タカサキ 
    4/6 20:48

    瑤生子さん、こんばんは!!減量への取り組み、続行中だったんですね!!私の方も、ここ最近になって漸く体重が減り始めましたよ!!ウエストも絞れてきました!!今後もお互い様、目標達成に向けて頑張りましょうね!!では!!
  • ロクイチ 
    4/6 23:16

    こんばんは
    週は桜花賞なのに、なかな
    満開になりませんね
    ム通いでダイエット成功ですか
    めでとうございます
    張ってください(^^)v
  • ポン 
    4/8 11:27

    継続は力なり(^-^)
    頑張って下さい!
  • JACKY 
    4/10 23:24

    流行りの足立区の給食たべれば減量になるかも(>_<)
  • raiya《エスコラピアス》 
    4/15 11:16


    伝言板
    有り難うございました。また気軽にいらっしゃって下さい。
    m(_
    _)m


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