稽古

  • 伊阪達也 公式ブログ/稽古  画像1
毎日稽古やってますよー

体がバリバリ筋肉痛だよ

毎日長風呂しちゃうよ

 
  • コメント(全48件)
  • ありがとうございました。さよなら* 
    11/28 17:28


    頑張ってください
    *
  • あけちゃん 
    11/28 17:29

    お疲れ様です

    これから寒くなるの
    風邪引かないようにねぇ

  •  vanish  
    11/28 17:29

    一番コメントかな?

    出来てうれしいです!!

    これからも稽古頑張って下さい!!!

    それと湯冷めをしないように(笑
  • ジャイアントコーン 
    11/28 17:29


    懐かしいメンバー


    頑張ってください

  •   (_ン、)ダラ〜 
    11/28 17:30


    長風呂は運動する人にとっては毒ですよ


  • ミヤ☆ 
    11/28 17:30

    頑張ってください!


  • 夜桜 
    11/28 17:31

    がんばってください!怪我しませんように…
  • みきたん 
    11/28 17:31

    頑張ってください(>_<)

  • 蓮華みっちー 
    11/28 17:35




    そんなときにはマッサージを!
  • さき 
    11/28 17:35

    頑張ってください

  • みぃ(多忙につき、放置気味) 
    11/28 17:38

    筋肉を酷使して出来る素晴らしい舞台はステキですもんね



    頑張って下さりませ

  • *natsuha*無課金主義 
    11/28 17:38

    お風呂いいですよね

    お疲れさまで

  • YOSHIKI 
    11/28 17:43


    頑張ってください(`・ω・´)
  • とーやま塩n`・o・)ほっ! 
    11/28 17:44


    まままマッサージしなくたっ(゚゚)
  • 乃愛兎-ノアト- 
    11/28 17:47


    稽古頑張ってください(*vv*)

  •  s2はるるん(¨*)  
    11/28 17:48



     お疲れ様です!(^^)
     お風呂で疲れ取リましょ
    ♪*


  • ICHIGO 
    11/28 17:56



    筋肉痛辛いですよね


    体よ動

    って感じです(笑)


    達也さんが頑張っているように
    私も頑張りたいと思います

  • 。*Blackberry*。こっから先は一方通行 
    11/28 17:58


    写メ、楽しそうです(*´∇`)

    筋肉痛になるなんてハードな稽古ですね


    頑張ってください^^
  • 元姫//. wwおみ。 
    11/28 17:59

    毎日お疲れさま^^
  • YUME 
    11/28 18:02

    大丈夫ですか


    体調崩さない程度に頑張ってくださいね

  • 冬紫‡小野Dシンドローム 
    11/28 18:14


    稽古お疲れ様です


    達也さんの隣に写ってる人が栄基さんに思えるのは私だけでしょうか?


  • まみ「」 
    11/28 18:20

    お疲れ様です。今頑張ったことが未来の財産だ

  • Re:ぱち 
    11/28 18:27

    お疲れ様です
    うわぁ筋肉痛になるなんて稽古大変なんですね(´・ω・`)
    のぼせない程度にお風呂に入って疲れとってください^^*

    頑張ってください☆
  •  
    11/28 18:35

    お疲れ様です


    疲れた時は長風呂しなきゃ筋肉痛取れませんもんね

  • ありがとうございました 
    11/28 18:39

    お疲れ様です!!


    筋肉痛
    大変ですね(>д<;)
    長風呂はいいですね

    筋肉痛には!
    実は私も今筋肉痛です(笑

    私、中学の時
    剣道で毎日のように筋肉痛でした;
    今は、毎日腹筋と足上げ腹筋それからダンベルで腕が筋肉痛
    なっています…;

    大変です←
    でも、演技と歌を上手くするために頑張っているんで
    楽しいですO(≧∇≦)o

    伊阪さんも
    稽古頑張ってくださいね(´▽`)+.'・


    皆、元気そうだ〜!

    今から皆で、ご飯を食べに行くんかな?


    では
    バイバルディア

  • まぁちゃん 
    11/28 19:12


    お稽古お疲れ様です

    筋肉痛って長引くから長風呂入ってないととれないですよね
    風呂入っててのぼせないでくださいね


    久しぶりに達也君見れたと思うので明日からまた頑張れそうです

    頑張ってくださいね

  • なでしこちゃん×モンバト禁止デス× 
    11/28 19:26

    みんな黒ぃ〜
    張って下さぃ

  • 南*佐英理☆今月は薄桜鬼月間★ 
    11/28 19:27

    お疲れ様です



    はぁ
    さんの勇姿(ブリミユ)をまた見たいで

  • ショタコン  @生放送主 
    11/28 19:39

    栄基さんと栄治さんですか??

    しっかりと体を休めてくださいね!

  • 〜神姫〜 
    11/28 19:48


    副隊長組ですねwww
    頑張って下さい♪
  • りょか《B'z最強》 
    11/28 19:52

    こんばんゎ

    若いから筋肉痛もすぐ出るんだね

    私は運動した2〜3日後が大ピーク

    お風呂でストレッチとマッサージしてゆっくり休んで

  • ミカ 
    11/28 19:56

    達也君、ばん


    久しBLEACH←な栄基さん

    このメンツだけ見るとRMBだ(笑)

    達也君と栄治さんを疲労させる激しいダンス

    観る側は楽しみなんだけど…お風呂に浸かって、疲れを癒やして下さいね

  • りょーちょん@暴れん坊ASIMO 
    11/28 20:17

    後ろにいるのは…

    栄治さんと栄基さんですね

    しっかり疲れとってくださ

  • ゆうき☆ 
    11/28 20:24

    おつかれさまです!

    お風呂でゆっくり、しっかりと身体をほぐしてあげてくださいね☆

  • 華央 
    11/28 21:22


    お疲れ様です(^ω^)

    湯冷めしないように
    体にはお気をつけ下さい!!

    その筋肉痛の成果、
    期待していま

  • クローバー<気ままにイベント参加☆> 
    11/28 21:49

    お疲れさまで

    最近寒いので、体調には十分気をつけて下さいね(ノд<)

    そう言えば、最近チーズケーキを見て、癒されました


  • *まきこん* 
    11/28 21:50



    お疲れ様です(^O^)



    長風呂ってなんか
    疲れとれるーって
    感じで、あたしも
    いつもします


    無理だけはあまり
    しないようにして
    くださ




  • サキ 
    11/28 22:58

    稽古お疲れさまです


    お風呂でゆっくり疲
    とってくださいね(^w^)
  • .:。+゚УцКiHo゚+。:. 
    11/28 23:05

    お疲れ様でござぃま


    筋肉痛になるくらぃの稽古って大変です


    すごぃ健康的な感ぢがしま


    がっ


    疲労ゎ抵抗力を弱めますので お身体を壊しませんよぉ-にッッ

  • さいみず 
    11/29 07:30



    長風呂いいですねっ!!!
    ゆっくり休んでください(*^^*)


  • ゆきり 
    11/29 09:56

    お疲れ様です

  • 雷樹 
    11/29 17:28


    お疲れ様です

    お風呂でゆっくり休んで下さい(´`*)


  • 小豆 
    11/29 19:35

    稽古お疲れさまですm(__)m
    筋肉痛はツラい(>Д<)
    アップとダウンを入念にやって、怪我のないようにしてくださいませ(;ω;)

    湯船にゆっくり浸かるのは良いことです
    血流の流れも良くなるし、免疫力も上がるし!


    写真の北村さんはどこを向いてるのかしらw
  • ケンケン 
    11/29 20:27

    長風呂もいいけど、逆上せないでね。
    今、幻星神ジャスティライザーをTSUTAYAでレンタルして見てます。
  • TOMOCHO 
    11/29 20:42


    稽古お疲れ様です


    長風呂は疲れたとき
    絶対しちゃいます;

    舞台見に行くので
    稽古頑張って下さい

  • LAI 
    11/29 23:12

    たっちゃん。

    お疲れ様です

    毎日大変だと思うけど頑張って〜
  •  
    12/1 17:26

    栄治さんと栄基さんと一緒だ♪
    お風呂でしっかりあったまってね
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