アクティブ!

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こんばんは☆

彩ほのかです



今日は久々に体動かしてきました〜☆


いや〜最近なまりまくってたので

久々に汗かくと

気持ちいいですな〜


腕立て腹筋背筋!

久々にマット運動もしました^^*



今日はぐっすり眠れそうだ〜



明日も朝早いので

柔軟たっぷりして

寝るがよしですね



ではではっ