長寿の遺伝子

先日テレビで長生きの秘密を探るという番組を見ていましたら、
長生きの酵素として(老化を防ぐ)サーチュイン遺伝子というのが紹介されていました。http://www.asahi-net.or.jp/~vb7y-t...
この遺伝子の作用で老化を防ぐというのですがどの状態でこの遺伝子が活発化するという実験で
食事の摂取カロリーを30%減らしたグループが圧倒的に長寿であったと紹介されていました。
昔から腹八文目というのが証明されたと説明していました。長生きする気はありませんが面白いデーターだなと思います。
このごろ年とともになかなか痩せないですし、少し油断しますとすぐに太ります。血糖値が高い傾向なので気をつけるようにしています。
皆さん健康のためには腹7分目に!