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にゅ〜ん

  • 稲富菜穂 公式ブログ/にゅ〜ん 画像1

お昼食べて、
まぁたりしております☆

今からジム行くぞー☆
体重なかなか減らないんよ、
めっっっちゃ凹むよね(笑)(笑)

でもそんなすぐは減らないし、
気長にやるしかないって事で頑張ってきます！

ほにゃにゃ〜！

2010/1/28 13:06・コメントする
 
  • コメント（全13件）
  • ものぐさ四郎 
    1/28 13:13

    こんにちわっ
    奈穂ちゃん


    これからも
    ガンバレっ

  • あやと 
    1/28 13:16

    よ〜し
    腹筋百回

  • つよし 
    1/28 13:53

    なっちゃんおはよう♪
    (^ω^)/

    昼食べてまったりしてたんや(≧▽≦)/

    ジム通ってるけどなかなか減らず
    めっっっちゃ凹むって
    急に痩せるとリバウンドきやすいし
    体にもよろしくないし
    食べる物ちゃんと食べて
    しっかり運動して地道に着実に減らすんやよ
    ＼(^ω^)

    ジムがんばってね♪p(^ω^)q

    写メのなっちゃん
    メガネがよく似合ってて
    めっちゃかわいいよ♪(^ω^)b

    それじゃなっちゃん
    今日も元気いっぱいがんばって
    いい一日過ごしてね♪
    (^ω^)v
  • 北兎 
    1/28 14:20

    そりゃライブしてないからだよｗライブ一杯入れて^^
  • ユッズーコ 
    1/28 14:30

    続けることが大事

  • ラウル 
    1/28 14:49

    ジムお疲れ様♪(^o^)／
    なっちゃん健康的！

    なっちゃんは太るタイプじゃない気がするけど
    (^_^;)

    上手くリフレッシュ出来ると良いね
  • †鵺†今日から旅に出ます 
    1/28 16:23


    頑張って（笑）

  • EF510北斗星 
    1/28 17:12

    なっちゃん！
    今頃
    は筋肉
    が
    凍る？のであっためてね

  • ゆっぽい。＠盛り上げ隊 
    1/28 17:30

    ジムガンバ(´Д`)
  • １３０(いさお) 
    1/28 17:46

    うん、ゆっくり頑張っていこ！

    オレも、お腹が引っ込むように頑張る！(笑)
  • つんた 
    1/28 21:57

    ジムがんばって♪
    でも、なっちゃん太くないし、大丈夫やけどなぁo(^-^)o
  • ルーシー 
    1/29 08:26

    なっちゃんと自分とでは『体重が減らない』の意味が違ったり？ｗ
    (￣▽￣；)

    焦って結果を求めるものじゃないと思うよ。

    辛抱強く長い目で見て続けていきましょ♪

    『継続は力なり』だネ☆
    (｀･ω･´)ｂ


  • ぽてっち 
    1/30 11:43

    ジムp(^^)q運動してね

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