手作りご飯

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豆腐サラダ

ジャガイモの煮物

野菜炒め

10品目以上を目標〜!


やっぱりヨンギちゃんは、痩せてる気がしてきて、痩せたくなってきたから、ご飯をちゃんと作ることにした。

ヨンギちゃんは、韓国公演の役名です。

 
  • コメント(全6件)
  • ガーク 
    2/4 23:07

    もりもり食べてがんばってね。
  • テツヤ 
    2/4 23:17

    バランス良くですかねぇ
    腐サラダ美味そうだ

  • カッター 
    2/5 05:22

    美味しそうですね


    韓国講演終わったら焼肉いっぱい食べて下さい

  •  
    2/5 07:48

    1日3食だとして、1回は魚を主菜にして、野菜を毎回食べるようにしないと、確実に血液はドロドロになります

  • ゆん 
    2/5 12:39

    私は海外にいって5キロ太った時、帰って一ヶ月間野菜と豆腐ばっかり食べて痩せたよ
    お腹いっぱいになる為に超大量!あとは納豆だね〜☆
    誘惑に負けて三回位は米も食べたけど笑

  • ゆかりん♪ 
    2/5 19:40

    t因みに、韓国のどこです
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