おはようございます

今日は少し涼しい朝ですね。

私は朝とても早起きです。
どの程度かといえば、午前2時から4時の間に起きて(起きる時間が異なるのは前夜眠る時間に数時間のずれがあるため)、庭の水やりをします。
夜中のうちに届いているメールのお返事を書きます。
読まなければならない本があれば読みます。

そして、
その後また少し眠って、8時か9時頃もう一度起きる。

不規則で規則性のあるこの流れは特殊かもしれませんし、一日に二度も起きるのは奇妙かもしれません。

長い間仕事をしてきて、私の場合はこのスタイルが一番体調に合うと気付いて、ここ数年はその流れになっています。

生活時間は、お一人お一人によって違うものです。
うちの場合は、もう子育てを終えて仕事中心の生活のため、こんなにアバウトな生活になっていますが、

お子様がまだ幼いお宅、学生さんを持つ親ご様には、やはり規則正しい時間での生活を行わなければなりませんよね、お子様のためにも。それは当然のことです。アバウトな私ですら、娘が幼い頃はお昼寝の時間まできちんと決めていました(専業主婦だったので娘の時間管理も私の仕事)。

さまざまな時間の過ごし方がありますが、
平日の朝何時に起きるか、日曜日昼まで眠ったことが原因で夫婦ケンカをなさる方々もいらっしゃいます。

時間は、ある程度お互い自由に使ってもいいのではないかな、と思いますが、いかがですか。

 
  • コメント(全5件)
  • そると 
    7/2 09:53

    はようございます


    池内さんの睡眠パターン驚きまし


    人それぞれ、自分の気持ち良いリズムで生活するのって大事ですね


    パートナーがいれば、相手のリズムを理解する


    それが長続きの秘訣でもあるんだなぁと思いま

  • ティガー♪ 
    7/2 09:55

    そちらは今朝は涼しいんですね


    こっちは蒸し暑いで


    うちは、ダンナの方が早起きで、朝ごはんができています


    でも、お弁当
    私が作ってま


    これが、うちのスタイルで

  • ミント(睡眠不足で疲れ気味) 
    7/2 10:05

    おはようございます。人それぞれの時間の過ごし方があるんですね
  • 雄 狩ル(オスカル) 
    7/2 15:34



    オスカルだ



    へろ〜


    先生久しぶりだから、てっきり
    日本代表応援しに南アフリカまで行ってるのかと思っ

    レ〜
    レオレオレ〜
    くれ〜
    くれ〜



    って、ワシは
    手のオレオレ詐欺か




    ちゅうか、ふざけてたら先生の
    記と関係ない話題になっちまった




  • ★マリリン★ 
    7/2 23:02

    皆、色々と生活パターンが有りますね

    私の場合、仕事のないフリーの時は、お子が学校に行ってくれたら…簡単に家事を済ませて、朝寝〜昼頃まで布団
    寝てますよ

    それが、気持ち良く寝てると思うと…
    挙カーやら…エアコン、パソコン
    、冷蔵庫と
    料回収車が大きい音でやって来るから

    ちょい不機嫌になりながら
    睡魔に襲われ

    頭の中
    ラ〜ラララァ〜ララ
    ですね(笑)
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