始めました

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皆さん、この暑さ

大丈夫ですか??
この暑さ、節電も本当に大変になりそうですね〜

で、節電の話ではなく、私念願の「加圧トレーニング」を始めました

私が行っているところは、ハードな運動はせず、
とっても優しい感じで私向き(笑)
6月の初め頃から通っていますが、
心なしか調子がいいですよ〜
特に冷え!改善されてる気がします。
これはすごく嬉しい効果。
そして、ダイエット効果は…今のところなし

トレーニング中はすごく汗もかいて、
これは効果があるだろうと思いきや・・・
あれだけかいても減らないなんて、
しっかり身についている証拠なんでしょうね・笑

さてさて、私のパンダグッズ増えました

スタッフさんからパンダハンカチいただきました〜
ありがとうございました
上野動物園土産です。
まだパンダに会いに行ってない・・・行かなきゃな