夏野菜をまたまた・

  • 市川勝也 公式ブログ/夏野菜をまたまた・ 画像1
  • 市川勝也 公式ブログ/夏野菜をまたまた・ 画像2

バランス良く食べて運動していれば

バランスの良い体になるよ

・・・とその昔


山本小鉄さんに授かった言葉


シンプルだけど実践はなかなか難しい



タンパク質+こんな野菜の数々でOKでしょうか


ちょっと今運動はできないんだけど


夏を乗り切るにはまず食・哉。