無呼吸・睡眠・・?


というのかどうかわかりませんが、


睡眠中、けっこう長い時間、呼吸が止まっていることがあります。


苦しくなって、


でっかいいびき?のように

(グオー!)と息を吐き出して目が覚める。


夢の内容と連動していることもあって、


昨日は

何故か
(家がぺちゃんこに潰れて、息ができない)


という訳のわからない内容でした。




苦しかった・・(笑)


起きたとき、もんのスゴイストレス感じるんですよね!


半分夢か・現実か・・


って寝起きの段階に、
(一生このままだったら、耐えられない・・)


と悩む(笑)




嫌だなアレ・・。


寝るのが好きなだけに、

背中合わせに苦痛があるってのが、


またストレスです!

 
  • コメント(全8件)
  • ZERO 
    10/24 16:30

    ダイエットですね


    選手から減量方法を教えてもらってはいかがでしょうか?
  • チョコみんと(がんばっぺ福島) 
    10/24 17:07

    枕を高くして、横向きで寝る習慣をつければ少しは改善できる筈ですよ!

    若しくは、耳鼻科医に相談してみるのも改善の方法を探れますよ!


  • 健斗 
    10/24 17:12

    それ病院行ったほうがいいですよ。前に家庭の医学っていう番組でありました。寝てるときに舌が上にいって大変なやつですよ

  • トト 
    10/24 17:32

    やせないと。
  • TOMO 
    10/24 18:13

    これは病院でちゃんと診てもらった方がいいですね。
  • 市川勝也 
    10/24 21:12


    ありがとうございます!

    医者に相談が必要ですね。

    身長171臓体重58繊体脂肪率13%なんで恐らく・・


    肥満以外の原因かな(そっちの方が怖いです)


  • らむ蔵(ゲームもアプリもお休みします) 
    10/24 22:38

    全然太ってないです
    むしろかっこいいからだ

  • 市川勝也 
    10/24 23:55

    夏もガンガン鍛えました・

    なんでそちらは大丈夫かな・・?病院に行くしかないですね(苦)


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