来たぁ!腰痛!


掃除機を片付けようと

屈んだ瞬間、




・・来ました・季節変わり恒例の腰痛様が・・!



ここのところちょっと筋肉が(カタイな)と思っていましたが、


そうなってからでは遅いんですね。


夏は絶好調で、ガンガンに体を動かしていました。


でも
気候・気圧の変化には逆らえないということか・・。



さあどうする・・



でも、衝撃的な(バチーン!)という痛みではなく、

(スッッ)と神経が刺激されたような痛みなので、



大丈夫なような?



慣れっこになってるな・・





とりあえず昼飯!