ファミレス飯。

ここのところ続いてしまい(飽きるね毎日だと)、


+走り込み・その他もできず、


夏の(鍛練貯金)は使い果たしました!


今年の夏は(終わってるけど)・・






5糎困蕕靴


5疏えた!


以上!



・・って・

馬鹿臭え〜!



ここでは仕事に関する記事ばかり書こうとしていましたが




無理だな(笑)



程よくやります(笑)

 
  • コメント(全4件)
  • かなな 
    10/1 00:10

    お体気をつけてくださいね

  • なな 
    10/1 03:30

    ありますね〜

    がんばったのに↓っ

    減らすのは大変なのに戻るのは簡単ですよね

  • 市川勝也 
    10/1 05:23


    秋冬は現状維持でいいかな

    夏はガクンと減るから、それにペースを狂わされるんです(笑)

    平常どおりの鍛練が一番!(去年もそう言ってました・・)
  • TOMO 
    10/1 06:11

    おはようございます

    「いいね!」有り難うございます
    毎日無理無く続けられる運動があれば良いのですがね
  • GREEにログイン(新規登録)するとコメントを書くことができます。
    ログイン(新規登録)