一万歩。

また当然のように暑かったですね。


で、そんななか、(けっこう歩いたな)と感じても、
なかなか一万歩には到達しないものです。

携帯電話に万歩計が付いていて、ふっと見てみると()(9200歩)・・




歩いちゃうんですよもう(800歩)!


今日も大台にのせました。
なんだろうなこれ・・?



意地かな?(何に対して?)

 
  • コメント(全4件)
  • TOMO 
    7/28 19:57

    こんばんは。

    1日1万歩はなかなかいかないです。
  • ふみきゅん 
    7/28 22:45

    バイト1日頑張って
    そのあとウォーキングに出掛けたら2万歩近くだったりするコトありまし

    私って結構、頑張ってるかも(笑)

    最近、万歩計、付けてないケド
    意識しないと、なかなか歩数いかないですよネ

    ちなみにバイト休みでグーダラな日は500歩ぐらいの時、ありましたヨ(^。^;)
  • inaba☆ 
    7/28 23:00

    以前、1日一万歩やりました。
    でもバテて、日常生活に支障きたすからと、ストップかかりました
    普通に生活しながら一万歩がいいんです

    今日、地下鉄の駅1つ歩いたら、筋肉痛…足の裏が痛いです
    今の私…市川さんに喝入れられる

  • 市川勝也 
    7/29 00:02

    駄目な時はダメ(笑)
    無理するといけません特にこの季節!
    自分も腰痛がひどくなれば(終了!)ですよ!

    今はだいぶいいなぁ
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