トレーニング

 
今日は、寝落ちしない限り久しぶり(3ヶ月ぶり)にジムに行こうと思っています。


以前、ハードなトレーニングをしてしまい筋肉に負担をかけすぎて中止してたのですが…


やはり『男性用トイレのマークみたいになりたい!!』という夢が捨てきれないので復活します!!


さぁ〜、今日は気合い入れて声を出していくぜぇ〜!!!!



せぇ〜の…

















乳酸いっぱい!!





夢いっぱ〜い!!





精神面では、





いっぱい!!いっぱい!!





※乳酸とは簡単に説明しますと筋肉疲労の意味です。





これぞ、





m(__)m{お粗末ブログ!!笑





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