トレーニング再開!

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やほほーヾ(*^ω^*)/"



最近ね、トレーニング再開しました!



やっとだよーp(^-^)q





負傷部に痛みが出ない程度に!

骨折部に変な外力が加わらない動きで!


ね♪





今はまだまだ!

筋力も持久力も心肺機能もかなり低下しちゃってるから、1から出直すくらいの気持ちでトレーニングしてます。



細かいとこでいうと、瞬発力とか敏捷性とかもかなり劣化してて。。

とにかく自分の動きが鈍くて仕方ないっていう。



元よりも身軽に俊敏に、且つパワーアップした肉体を手に入れるんだい!


そんな意気込みです♪





今はもうただただ、トレーニングできることが幸せで仕方ないの(〃ω〃)


改めて。。

筋肉やトレーニング、スポーツへの愛と重みを実感しております




やっぱり自分にはこれしかないんだなってね。








そんなわけで順調に!


時間はかかったけど順調に!


完全復活へと向かっておりますよ(。>∀<。)




という私事でした♪




皆さまいつも最後まで読んでくれてありがとうですφ(・ω・*)"





◯゜*. かよ .*゜◯



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