目覚めよ筋肉。

  • ほんまかよこ 公式ブログ/目覚めよ筋肉。 画像1
うひゃーヽ(o´ω`o)ノ




今日はTOKYOMXさんにて!
つんつべの放送だぁぁぁあい





どっとじぇーぴぃ、出ますので!

要チェックだよぅーーー(。ゝ∀・)b








やーーそれにしても!




なんだか今日はずっとそわそわ

落ち着かないよーーーーーヽ( ;´Д`)ノ








なんだろね。


たまにあるよね、こういう日。







あまりにも落ち着かないので、久しぶりに腹筋と背筋のサーキットしたよ♪




ってことで腹筋写メupだぃー( ´ ▽ ` )ノ








うほー!

全然よぼよぼの腹筋やぁー(´°д°`)





これからは筋肉報告も!

こうやってupしてこうと思うので




一緒に成長を感じてもらえたら嬉しいなーと思いますっ(p`・ω・´)q












先日みんなの励ましや期待の声を聞けて、筋肉宣言したおかげで!

なんか本当に吹っ切れたんだ





本当に本当にありがとうございます





うん。

すごくスッキリ(ノω`*)








気持ちだけスッキリして満足しないよに!



カラダもスッキリ!


からのムッキリ!



させてくぞぅーーー(ノ`・∀・)ノ






へへへっ


スッキリムッキリするまで!


腑抜けた筋肉ちゃんの成長を(>_<)

しばしお見守り下さいませー






◯゜*. かよ .*゜◯



GREE公式芸能人ブログ更新中!
カテゴリ‐グラビア ほんまかよこ


Twitterで戯言つぶやき中!
@kayokohonma follow me!


ほんまかよこ公式YouTubeチャンネル
Kayo Channel


登録無料のメールマガジン
KayO´ω`member MAIL
登録は[a0001233972@mobile.mag2.com]まで空メール送信