応援クリスマス

  • 菱沼美波 公式ブログ/応援クリスマス 画像1
彼女、彼氏に、作ってみてはいかが(笑)



美波のちょー 手抜きメニュー


1. タマネギ切って炒めて

2. ピーマン、パプリカ赤、黄色
一口サイズきって玉ねぎと炒めて

3. トマト一口サイズきって 1.2.に加え
て軽く炒めて

4. カロリー少ない、鳥胸肉炒めて
味付け。

なぁーんと、市販の塩だれ


5. タレで味付けした肉体に、炒めた野
菜を加えてまぜたら

出来上がり〜



バジルを加えてもカッコイイ(^^)


クリスマスカラーで、
可愛いよ〜



手抜きなのにね(^^)


アメブロにものせますね




今日も一日、お疲れ様でした


 
  • コメント(全2件)
  • スゥ― 
    12/21 18:37

    ホントにクリスマス
    ぽいメニューだね

    おいしそう〜

  • sumikoii 
    12/21 20:14

    今晩は、変わったね
    味しいか解らない・・・食べていないから・・

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