塩足浴こんにちは。 今塩を使った健康法が好きで、足浴するときに塩を入れています。 塩は半身浴したあとに体に塗ってちょっと時間をおきます。 すると汗と脂がでてきて体名の中の老廃物を出してくれます。 これは体内の毒素をだすと同時に皮膚本来の機能を 回復させてくれるそうです(*^^*) 食塩はほとんどが塩化ナトリウムなので 天然塩を使うと多くのミネラルを含んでいるのでオススメです。 最近は読書をしながら足浴するのが好きで 足のむくみの解消にも役立っています。 写メのビンは先日プレゼントでもらった MARKS&WEBさんのバスソルトです。 天日塩をベースに天然精油が配合されています。 オレンジの香りがとても癒されます 足浴のやり方は 洗面器に熱めのお湯とバスソルトを入れて ぬるくなってきたらお湯を足したりしながら 5分以上できれば20分ぐらい浸かっています。 じんわり温かくなって足が軽くなりますよ(*^^*) 精油が入っているものを使うと気分もよいです♪ ★ナオさんへ 今後ともよろしくお願いいたします(*^^*) ★kazu777さんへ いつもありがとうございます。はい、芸術は心が豊かになりますね。私もパステルを |
こんに
健康、
コメ返
美容と
オレン
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