かえDay☆ KAEDE

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今日は中国語レッスンの後にジムにいってきたよ



今日はストレッチポールなどで体をケアしてから有酸素運動をして筋肉をほぐしてやすめてあげたよ(*^_^*)



その後はさーちゃん、ゆりちゃん、まゆとスンドゥブを食べに行ったんだ



今日は少し寒かったから温まったな☆



急な気温の変化で体調くずさないように気をつけてね
!!!


KAEDE