怪我

 昨日、慣れない靴を履いて変な歩き方したせいか、その日のうちに

 足首を痛めました。


 そこで、出来うる限りのことをやりました。湿布貼ったり、

 今日、まだ痛みの様なものはあれど、治ってきました。

 これも、ちょっとした休みだと受け止めて、無理しない

 体の使い方を探してみますね。

 皆さんも、お体に気をつけてくださいね。