決戦前夜

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只今 帰宅しました

気分的には 23時くらい

こんなに満腹になったのは久しぶりだ

食べれる当たり前の幸せ

ひしひし感じてます

ただ 明日に備えて

セーブして食べた

試合が終わったら いくらでも食べれる

今は明日の為に

回復が第一

動けるように

最高のパフォーマンスが出せるように







計量後


一発目の炭水化物

カフェ【Gente】のパスタ
6日振りの まともな炭水化物
本当に涙が出るかと思った

食べれるって幸せ

マンモスおいぴよ






からの
酸素カプセル行ってきました

たった20分くらい寝ただけなのに

家で3時間くらい寝たような感じがしたな

確実に回復した

血液中の酸素濃度 確実に低くなってたから

しっかりリカバリー