ケア。 千春

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今日はジムの方に理学療法士の方がやっているマッサージの方法を教えてもらいました!





いやー、やっぱりちゃんとケアはしないとダメですね!






これからケアもがんばります!






あでゅ。



 
  • コメント(全31件)
  • R☆T 
    7/18 19:37

    可愛い

  • あい 
    7/18 19:37

    かわゆ




  • うさぴょん 
    7/18 19:37

    おつかれさま!あたしの部活で疲れたからだもちーたんに癒してもらいた
    (笑)
  • 里紗 
    7/18 19:38

    ケアは大事ですよね
    頑張ってください

  • おいら、玄米茶! 
    7/18 19:38

    ケア大事ですよね〜(p`・ω・´q)
  • HIROさん 
    7/18 19:39

    頑張ってね!
  • りさ@ 
    7/18 19:39

    おつかれー\(^o^)
  • 熊本のみなまる@まるたん。 
    7/18 19:40

    ちーたんお疲れ様\(^o^)/!ケア大切だね!♪ちーたんみたいに、可愛くなれるように頑張りますっ!!!!󾬍
  • あいちん? 
    7/18 19:45

    ちーたーん!お疲れ様(^O^)
    々頑張ってね!あいかもちーたん見習って頑張る!
  • けーじ 
    7/18 19:49

    ゆっくりケアしてね♪(´ε` )
  • 智也*千春&伶菜 FOREVER LOVE!! 
    7/18 19:52

    ちーたん、いっぱい更新ありがと

    ちーたん、本間めちゃめちゃ可愛すぎてヤバい

    その可愛さは反則ですよー
    (笑)
    千春、大大大好きー


  • soul魂 
    7/18 19:58

    良いね
  • あさり! 
    7/18 20:09


    ちーたんお疲れさまです(*^^*)
    ゆっくりして

    今日更新率高くてうれしいですー(〃´▽`〃)ノ
  • 麗香 
    7/18 20:13

    これからも応援してます(* ´ ∀ ` *)

  • あゆみ 
    7/18 20:14


    ちーたん更新ありがとう

    更新率高くて嬉しい

    ゆっくりケアしてね


    埼玉県◇あゆ
  • みさみさ#楓 BIG LOVE 
    7/18 20:16

    頑張ってね\(^o^)
  • ゆまちぇる♪°敬岩伶 
    7/18 20:24



    いつも疲れてるんだから、
    ケアもしっかりねっ



  • ゆずぽん@Shizuka師匠の弟子 
    7/18 20:31

    がんばってね(((o(*゚▽゚*)o)))
  • やぎめー(Google将吉) 
    7/18 20:31


    いろんなマッサージ知りたい!
    部活で肩とかのマッサージはするんですけど、足とかのマッサージ方法しりたぁ



    久しぶりにFASHION見たいです


    ちーたん(*^^*)
    いっぱい更新してくれて
    ほんとにありがとう

    めっちゃ嬉しいです


    ちーたんBIG LOVE



  • ゆぅ 
    7/18 20:32

    本格的
    ラダ休ませてね!
  • ゆちぃ★たまに放置しやすぅ(o´д人) 
    7/18 20:46

    頑張って下さいね

  • さきちょん 
    7/18 20:47

    ちーーー!かわいす
    よりもかわいいちーたん
    きー(*^^*)

  • M-Girls 
    7/18 20:58

    わたし
    教えてもらいたいです!

  • 愛子 
    7/18 21:13

    どんな筋トレ・ストレッチやってるか教えてほし〜


    腹筋って、どうやって鍛えてるの

  • (^O^)朋☆ 
    7/18 21:32

    おー!!!理学療法士!!!私は作業療法士になるのが夢だから、理学療法士にも興味があるんだ♪情報?ありがとう(^○^)
  • #7 saya 
    7/18 21:37

    がんばってね

  • ◆三重のまなか◆ 
    7/18 21:57

    お疲れ様です(*^o^*)どんな方法ですか?知りたいで
    教えてください(((o(*゚▽゚*)o)))三重県☆まなか
  • とうやε=┏( ・_・)┛ 
    7/18 22:46

    おつかれちーたん(^O^)

    ストレッチとマッサージは大事だ

  • とわ 
    7/18 23:50

    うちもちゃんとケアしとかないと(>_<)

    兵庫県明石市*とわ
  • なおみん 
    7/18 23:56

    いいですねー♪飛ん
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