美顔術

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最近たまたま観た番組で美容に重要なことを知りました。



録画もメモもとらなくて失敗。



30才以下にしか見えない47才の美顔の特集をしていました。

シミやシワの少ない顔を保てた秘訣。

徹底した紫外線予防。これはわかります。



その他にその女性が日々習慣にしていることを調べたら



42度くらいのお風呂に10分ぐらい浸かること

氷水で洗顔することです。



温と冷の温度の落差に若さを保つ秘密があるとわかりました。



常温より熱いか冷たい温度は肌にストレスを与え

「ヒートテックプロティン」を発生させ肌を修復します。なので若々しい肌になるのです。



少しアレンジを加えて、熱いタオルを顔に載せ、その後冷水洗顔か冷凍庫で冷やしたタオルを載せます。温度差が気持ちよく



ヒートテックプロティンが発生し






これで少しはシワ防止になるわけです!






若く見える人は体質もあるでしょうが

日常にアンチエイジングに良い方法をとり入れているのです。