筋肉疲労

体重を減らさなければ。
スタミナ切れ起こさないようにしなければ。

筋力や柔軟性をアップさせなければ。

瞬発力を身につけなければ。



最近、各種トレーニングを強化しています。からだのあちこちが痛くて、だるいような眠いような気分。



たまにはブログ読者のコメントに返そうとは思っても・・・



ぼーっとしながら録画していた『世界の果てイッテQ・SP』観てます。