Ami

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みなさん!!

なんか昨日の更新で、思いのほかご心配おかけしてしまい申し訳ない…


風邪ひいたわけじゃないので、全然大丈夫ですよんっ(*⌒▽⌒*)


この通り、今日は朝からジムにてバッチリ筋トレしてきました☆


筋力が落ちたせいか、終始足がプルプル笑ってました(笑)。。


筋力増やさないとっ!


今年はちょっぴりマッチョ目指します。


Ami

 
  • コメント(全74件)
  • マラドーナ 
    1/19 14:17

    せっかく高校生活全てサッカーに注いで体脂肪率6%の体作ったのに受験勉強で8〜9%まで増えた
    も受験終わったら鍛えるよ

  • 海賊チョッパー 
    1/19 14:32

    細マッチョ

    Bonds:Jun
  • ひさき 
    1/19 14:36

    頑張って下さ
    学校なう(笑)
  • 3E×つね 
    1/19 14:38

    おつかれさまです(^ ^)
    俺も筋トレせねばだ

  • ひーちゃん 
    1/19 14:54

    Amiちゃん!大丈夫ならよかったです\(^o^)/トレーニングお疲れ様です(^^)‼
  • まの 
    1/19 15:28

    よかったね(*^^*)
    を付けてね

  • ひかる.ex 敬浩 
    1/19 15:30

    よかたですッ

    Amiちゃんきゃわたんッ

  • \EXILE LOVE×敬浩/ 
    1/19 15:57

    元気で良かっ

  • かずとΩ 
    1/19 16:24

    よかったぁ


    元気なAmiちゃんが好いとぉよ
    も、あんま無理せんでね


    おいもマッチョなりたか(*^O^*)
  • Dai 
    1/19 16:25

    マジ、良かったで
    でもあまり、無理しないでくださいね

  • 智(゜∇゜) 
    1/19 16:28


    心配して当然です!


    元気になってよかった(-^∀^-)



  • きー★ 
    1/19 16:28

    Amiちゃん元気になってよかった
    風邪とか気をつけて

  • ひなぴよ 
    1/19 16:33





    安心( ̄▽ ̄)


    Amiちゃんが
    まっちょ(-"-;)(笑)






  • (も)ざいる 
    1/19 16:55



    うちもdance
    はじめるから
    まっちょ目指します



    あみちやんは
    シューズどんなの
    はいてますか




  • かりん@るんぱっぱ☆! 
    1/19 17:03



    すごい心配したよ-


    とりあえず、
    Amiちゃんが
    元気になって
    良かった-



    これからも
    体に気を付け
    頑張ってね

  • 卍アッキ卍 
    1/19 17:06

    元気になってよかったです


    体に気をつけてがんばってくださ

  • しの(15)>>Erieちゃん憧れ☆ミ 
    1/19 17:08

    風邪ぢゃなくて良かったで

    マッチョですか…

    頑張って下さ

  • SLAMDUNK好き男 
    1/19 17:12

    安心し
  • 愛知のゆっちゃん 
    1/19 17:15

    ほんとよかっ
    気なAmiちゃんが1
    マッチョなAmiちゃん見てみたい

  • 莉沙×亜嵐→LISALAN! 
    1/19 17:16

    りさ高校入ったらダンスやる&ムみたいなとこ行く


    Amiちゃん目指すよ

    金髪にしちゃおうか


  • ゆりか 
    1/19 17:28

    お疲れ様♪でも無理はしないで下さいね!!ちょっぴりマッチョ頑張って(*^^*)
  • スラッガー【新†鱒】 
    1/19 17:28

    なら良かった


    あんまり無理しないでね

  •  
    1/19 17:30



    応援してます


    頑張っ

  • りのおみちゃん. 
    1/19 17:39

    Amiちゃん目指します(^O^)!笑
  • skyline///speeeed 
    1/19 17:45


    あんま無理しすぎず頑張ってください


    応援してます

  • Xavi 
    1/19 17:52

    無理しないでください(´・ω・)
  • 滋賀/沙奈 B☆D 
    1/19 18:18

    Amiちゃん!!!よかったです(T ^ T)でもあまり無理はしないでくださいね☆
  • えりな 
    1/19 18:23

    元気なあみちゃんが大すきです♪でも無理はしないでくださいね(>_<)
  • 杏个 
    1/19 18:30

    気をつけてくださいね(*^^*)
    頑張りすぎないよーに(*^^*)
  • TAKA×SHO 
    1/19 18:46


    風邪じゃないなら
    安心(^ω^)

    でも、あんまり無理しないでね!
  • ゆぅ 
    1/19 18:57

    よかった♪(*^^*) 無理しないよーにね(`へ´*)ノ 体大事にしてね(>_<)

  •  登坂クンちのまりおみちゃん*! 
    1/19 19:02

    気を付けて下さい


    無理しないで下さいねッ★
  • #13.遊 
    1/19 19:03



    よかった(´_>`)


    あんま無理しないでね☆


  • おと 
    1/19 19:12

    朝っぱらから筋トレ


    まぁ頑張って



  • 彩佳☆あやちかデコボココンビ 
    1/19 19:21


     Amiちゃん

     更新して下さり
     ありがとうございます


     体調良くなったみたいで
     何よりです(・∀・)

     Amiちゃんがマッチョ…
     強そう(ノ゚O゚)ノ


     Amiちゃん
     ずっと大好きです(*・∀・*)

     いつもありがとう


     彩佳★あやちかデコボココンビ
       @ヒマワリGirls!!
  • タカ 
    1/19 19:28

    風邪じゃなくて良かったっ


    筋トレがんば

  • 9o1imo5 
    1/19 19:42

    風邪じゃなくて良かった…Amiちゃん細いから目指せ細マッチョだ
    早く土日にならないかな

  • RYOTA 
    1/19 20:10

    良かったです
  • ほなち 
    1/19 20:51



    私わそんなAmiちゃんを目指します(`∇´ゞ
    !

    風邪ぢゃなくて本当に良かったです(>_<)
    体調良くなったみたいで



    更新してくださりありがとうございます!!!

    ●Amiちゃん らぶたん

    ●東北Dream family
     山形 / 村人ほな


  • ハニカミ玉子 
    1/19 21:24

    風邪じゃなくてよかったです!


    筋トレは積み重ねが大切ですよね

    頑張ってください!
  • みさもちやん 
    1/19 21:24

    風邪ぢゃなく
    ほんと良かったです


    私もAmiちゃんみたいな
    スタイルになりたいので
    筋トレ頑張ります(^o^)!
  • シライチュ 
    1/19 21:33

    かわいいです


    もっと顔みた

  • さっぽん★EXILE×Dream★ 
    1/19 22:05

    可愛い☆彡
  • 7@ゆきち、 
    1/19 22:07



    よかったああああ(;_;)
    まじめに心配でした。←

    いつもの元気なあみちゃ
    come backですねいっ

    ローソンの冊子に
    あみちゃんの目標
    「断食」って書いてあったけど
    断食せずにマッチ
    目指すんですかー(^o^)


  • さとみん 
    1/19 22:33

    めっちゃ心配した(泣)
  • KIZUNA 
    1/19 23:59

    風邪じゃなくよかっ

  • ちょん♪ 
    1/20 01:02

    安心しましたー(^-^)/
  • まいまいち 
    1/20 01:04



    Amiちゃんだいすきです


    風邪きおつけてください


    うちも筋トレがんばってます




  • ゆう( ̄▽ ̄) 
    1/20 19:56

    あみちゅわ〜

    マッチョなあみちゅわん…めちゃ気になる〜

    でも、いつも元気でいるあみちゅわんが大好きです

  • KAZUKI 
    1/21 11:19

    ジムとかいいッスね

    俺もジムで鍛えたい
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