☆Aya☆

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おはようございます( ̄∇ ̄*)ゞ
昨日のジムで若干の筋肉痛!!!!
これが…嬉しい…

筋肉痛って何かすきなんですよね☆
使った感を味わえるからかな笑

そういえば!!二日前のE-Girls SHOW終わりでアル場所に行くってblogにあっぷしたのですが…



アレは…


骨盤矯正でした(*^^*)


初の骨盤矯正!!

想像以上に痛かった笑

でもがんばって通います!!健康と美容のために( ̄∇ ̄)ゞ


さて!!これから変身してきます!!

髪色がぬけちゃってる(T^T)

 
  • コメント(全47件)
  • SHOTARO 
    1/11 14:07

    おはようございます☆昨日のジムお疲れ様です‼今日もAyaさんめっちゃ綺麗っす♪♪
  • みずザイル 
    1/11 14:08

    がんばってね

  • ちびけん 
    1/11 14:12

    めっちゃ可愛いっす\(^^)/頑張って下さい(^-^)
  • soul魂 
    1/11 14:13

    頑張ってね♪
  • Ayaちゃん人形 さえな 
    1/11 14:13

    あやちゃんかわいすぎます
    間に憧れです

    変身楽しみにしてま

  • 広島★ゆか 
    1/11 14:20




    変身楽しみで


    あやちゃん可愛い(>_<)!

    :::::::::::::::::::::::

    I am 夢っ子!!
    Mickey hands 広島★ゆ
  • Nozomi-L.D.H-Love 
    1/11 14:20

    めっちゃ可愛
    !!
    愛してます(笑)
  • Dai 
    1/11 14:22

    僕も筋肉痛、好きなんで

    なんか、筋肉痛になるとこの筋肉痛が筋肉にかわると思って筋トレ頑張れるんです
    んで、筋肉が増えると太鼓やってても大きな音が出せたりするので、気持ちがいいんで
    あ…
    ながながと語ってしまった。
  • #13.遊 
    1/11 14:22



    かわいい\( ^_^)/

    骨盤矯正いいな〜
    いきたい (∵`)





  • モンチ 
    1/11 14:22

    俺も昨日トレーニングしたので筋肉痛で


    でも筋肉痛ってなんかいい
    (笑)
  • しょーり 
    1/11 14:24



    わたしも筋肉痛地味に好きです

    使った感 いいですよね(^-^)

    骨盤矯正に行ったんですね

    わたしも行ってみたいです

    アルティファータですか?

    変身後アップしてください(*^ω^*)

  •  
    1/11 14:24



      わかります\(^o^)/
      ワタシも今筋肉痛デス

  • つばジーに 
    1/11 14:26

    おつかれまで

    髪色また赤のロングにして欲しいです…(((o(*゚▽゚*)o)))
    もちろん今もにあってますけどね
    笑)
  • 9o1imo5 
    1/11 14:27

    わかる!わかる!僕も筋肉痛…なんかEーよね(笑)アルティファータ行くの?UPしてね♪
  • アレイパパ(のっぢぃ) 
    1/11 14:29

    ペンと箸以外持っていないはずなのに、なんか両腕が筋肉痛だな…って思ったら、9日のE-Girlsショーで息子を抱っこしてたからでした(^_^;)
  • うーたん 
    1/11 14:30

    筋肉痛うぃるです(^_-)



    体育で持久走をやったので


    アルティファータさんに行くんですか♪



    UP待ってます

  • キムチ 
    1/11 14:34

    良かった?ですね(^-^)v
  • 北山宏光 
    1/11 14:34

    私今日学校の授業で走った

    だからたぶん筋肉痛になるw←

    頑張っ
    !
  •   ヤ マ ハ ル   
    1/11 14:50

     
     
      え ( ´ ▽ ` )ノ
      あやちゃん まじ 可愛い (T_T)

     
     
  • #7 saya 
    1/11 15:00

    Ayaちゃん可愛い〜(*^^*)

  • #09.ののか 
    1/11 15:07

    かわいーっ( *^^* )

  • 〆夢者修業人KAITO〆 
    1/11 15:08

    今以上かわいくなってください

  • えぐゆかち 
    1/11 15:10


     頑張って下さい

  • yuka☆! 
    1/11 15:12

    筋肉痛好きなんですか?笑おもろいですね(笑)どんな変身するか楽しみにしときます
  • DANCELOVE 
    1/11 15:39

    かわいい(。-_-。)
  • げんきω 
    1/11 15:43


    筋肉痛いいですよね


    俺も筋肉痛なうです!!



  • M-Girls 
    1/11 16:00

    わたしも骨盤矯正してもらいたいです!Ayaちゃん頑張ってくださ

  • \EXILE LOVE×敬浩/ 
    1/11 16:01

    頑張ってください★
  • なーかえ 
    1/11 16:05



     うちもそこ行きたかったんですよね!

     Bonds:Ayano


  • ゆりか 
    1/11 16:05

    筋肉痛大丈夫?ゆりかも今日持久走やったから筋肉痛になるかも(>_<)
  • なおみん 
    1/11 16:10

    なんか分かります!筋肉痛なんか好き(⌒▽⌒)骨盤矯正してもらいたい!!
  •  #13 なな  
    1/11 16:17




      骨盤矯正してもらいた


      かわいすぎ〜


      Bonds 奈々



  • まほりん 
    1/11 16:20

    筋肉痛ちょっとわかります(笑)骨盤矯正行ってみたいです!兵庫.まほり
  • EXILEω// 
    1/11 16:28

    変身楽しみしてます


    Ayaちゃん可愛いすぎます

  • 彩佳☆あやちかデコボココンビ 
    1/11 17:13


     Ayaちゃん

     更新して下さり
     ありがとうございます


     筋肉痛、私も好きです

     起きたときとか辛いけど

     骨盤矯正気になります


     Ayaちゃん
     愛してるっヾ(・ε-)

     いつもありがとう


     彩佳★あやちかデコボココンビ
       @ヒマワリGirls!!
  • skyline///speeeed 
    1/11 17:23


    僕も筋肉痛好きかも

  • ゚。Reina★LDH&F,Luv。゚ 
    1/11 17:25




    ぅちも筋肉痛って好きw


    でも今のAyaも好き




    奈良県 (13)
    麗奈-Reina-
  • 天秤座のK...。 
    1/11 17:28

    骨盤矯正・・・痛そうですね(^_^;)

  • ありちゃむ 
    1/11 17:32

    Ayaちゃん可愛すぎます

  • 杏个 
    1/11 17:59

    楽しみ(*^^*)
  • やぎめー(Google将吉) 
    1/11 18:14

    Eーね

  • ゆう( ̄▽ ̄) 
    1/11 18:23

    あやちゃん

    筋肉痛…微妙に私も嫌いじゃない

    痛いのに、そこを無理矢理動かすのがたまらな

    今の髪型のあやちゃんも大好きだよ〜

  • 敬浩☆ほのか☆RYO 
    1/11 19:07

    Ayaチャン大好きで

  • さっぽん★EXILE×Dream★ 
    1/11 21:15

    可愛い☆彡
  • HAKU 
    1/11 22:32

    髪の毛サラサラ

  • あんにゃん 
    1/11 23:09

    骨盤強制ってどんなことするんですか(。・・)ノ??
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