無理せずに〜( ´▽ ` ) ノ

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おはようございます

舞美です



なんだかジメジメしてますね〜(^_^;)
ん〜??
こちらだけなのかなぁー??(・o・)



そういえば、この前ね、
北海道に行った時に家に送ったホッケを、家族で食べましたよ〜♪( ´▽`)



美味しかった〜〜(//∇//)

ホッケすきーーー



最近、母がまたダイエットを始めたようで…


どうやらBerryz工房、清水佐紀ちゃんのお母さんと、温泉に行く約束をしたらしいんです



『痩なきゃっ
Σ(゜д゜lll)』って


父を誘って、夜歩きに出掛けています(・Д・)ノ

ガンバレー〓(・◇・)/~~~


『昔は、いくら食べても太らない
と思ってたのにね〜( ̄◇ ̄;)』

なんて言うから、


『いつぐらいから、太り出したのー?(・o・)』って聞いたら


『舞を産んでからだよー(^◇^;)』って言われた〜(・・)



確かに、私の中で母は
ふくよかなイメージしかない



あ!お母さんゴメンね
(^◇^;)


でも、小さい頃
母に抱っこされる度、安心感があって落ち着く感じがしてたな〜



だから友達でもそうだけど、
ぽっちゃりしてる子といると、なんか安心しちゃって、甘えたくなるんですよね〜



母にも『別に痩せなくてもいいじゃん(・◇・)』って言うんだけどね

『いや!痩なきゃダメだよ〜┌(; ̄◇ ̄)┘』って…


私の親友の子もね
食べるのが大好きなの



『痩なきゃだよね〜(´Д` )でも美味しいんだもん
(≧∇≦)』って、幸せそうにしているのを見ると


『うん
もぅ食べな
食べな
(//∇//)』って、思うの



しかも可愛いのがね、

『見て見て〜
○○が痩せたらこんな感じっ
』って
自分の写真をアプリで加工して
細くした画像を送ってきたりするの(//∇//)



なんか、やる事が可愛いんですよっ



私も18くらいの時に
顔がパンパンになったんだけど
食べるのを抑える!って相当ストレスですよね〜(^◇^;)


でも、今思えば、当時の食欲は半端じゃなかったー
Σ( ̄。 ̄ノ)ノ


ご飯の時間が楽しみでしょうがなかったし、

夜ご飯を食べながら
『あー…もう無くなっちゃうー…
もっと食べたいのに〜…
』ってなって


食べ終わえた時には、既に
明日の朝ごはんが待ち遠しかったもんな〜(^◇^;)


The 食いしん坊だなー!笑


食べ盛りの時期だったんですね〜( ̄▽ ̄)



でも、どうやら

『これ、カロリー大丈夫かな??


『こんなに食べたら太りそうだなー
』って意識しながら食事をすると、よくないらしいね…!


その意識で逆に吸収しちゃうらしいΣ( ̄。 ̄ノ)ノ


私も18くらいの時、そうだったもんな〜


痩せよう
と思ってた時ほど、ダイエット、上手くいかなかったもんな〜



『食べるのはやっぱ好きだから、ご飯は食べる
ただ…ちょっとだけ我慢して、お茶碗によそうのを2/3にしよー
で、お腹が満たされない分は、おかずいっぱい食べよーう
』って考えるようになってから

徐々に体重が落ちていきました



そして、今まで山盛りじゃないと物足りなかったご飯が、人並みで満足できるようになったんですよね〜
♪( ´▽`)


無理なダイエットはよくないって事ですね



だから母にも、無理せず頑張ってほしいと思います〜( ´ ▽ ` )ノ


さー

話は変わって
本日、25:35〜25:50

MBS毎日放送『みゅ〜じキュン』に岡井千聖ちゃんと私が出演します



(
1)

収録がおしてしまうくらい、たくさんお話して、楽しい現場でした



ご覧頂ける方は是非、チェックして下さいね



それでは、本日も
秋ツアーのチャレンジものの練習と

(
2)

9/10、℃-uteの日の日本武道館のリハーサル頑張ってきます



(
3)


また明日の更新で〜



 
  • コメント(全243件)
  • さよなライオン 
    9/6 01:54

    「ダディ!」「何だい、我が子よ
  • つぼ 
    9/6 02:04

    舞美ちゃんおはよー


    さっき起きて『みゅ〜じキュン』みたよ
    まいみかんパンチって言うところをまいみりんごパンチって言っちゃうところがほんとにかわいかったです(笑)

    では今から仙台にむかいます〜たのしみ

  • ミシンライダー@アベカワ餅仮縫い中 
    9/6 02:36

    今日もありがとう&疲れさまいみ


    「なんだかジメジメしてますね〜(^_^;)
    ん〜?
    こちらだけなのかなぁー??(・o・)」

    これを見るといつもたたかってんだなーって思うよ。最近、シャワー後にボディークリーム塗ってるんだけど後でカラダが熱くて、ちょっとまいみぃの気持ちわかったー(=´∀`)人(´∀`=)

    自分も最近、気をつけて炭水化物を減らしてるよ〜♪ご飯大盛りとか食べてたのに、少なめにしてならしてるよー(^o^)/

    無理はストレスをためるから良くないし、ご飯はガッツき防止にゆっくり話しながら食べるのも良いかもね?楽しく美味しく♪(o^^o)

    散歩は良いし、続けられると良いね。妊娠中は運動が出来ないから基礎代謝が落ちるんだろうね。それから子育てと忙しいのも手伝って、三人は大変だったんじゃない(^ω^)

    中さんが可愛いくなるとみんな幸せ(笑)よりによって武道館に赤毛は要らないなー(笑)( ̄ェ ̄)

    ゆっくり休んで又明
    U+FE0F
    良い夢見てねお休みなさい

    明日も素敵な一日になると良いね

  • 芸能神大東支武 
    9/6 03:28

    ※追記
    舞美サン、『みゅ〜じキュン』を観たけど、殺陣やアクションでキレを出すには、上手く寸止め出来る様に成らないとな(微笑)

    因みに、寸止めがダンスにも応用出来る技なのは、舞美サンも知っての通りですが、まだ、舞美サンが“らん”や『タクラマカン』や『ブラック・エンジェルズ』で、先輩達に教えて貰って来た以外の手段の技も有るんですよ

    何なら、芸能神大東支武がコツを教えてあげましょうか?
    逃げ出す選択をしたくなる位に痛みを感じるかもしれんけどね(含み笑い)

    デーモン、逃げ出すと永遠の活動停止、つまり芸能人としての死が待ってますから69♪
    从;・ゥ・从 <斬ってくれ! 嫌です!> Ψ(^+∀+#^Ψ)♂ 悪魔でも、正太郎

    因みに、Berryz工房サンに活動停止の選択を後押しさせたのは、℃-uteサンの芸能かもしれませんよ
    舞美サンは、それでも、太り過ぎたいのですか

    自分自身が思い描く芸能が出来る分を食って、そして出せば良いだけでは
    今の舞美サンは、正直、食わな過ぎで、太りたいと内心のどこかで思ってるのかも

    自分自身の芸能を生かすために、食い過ぎるな、食わな過ぎるな、数字だけに惑わされるなって事で(今回は、体重とランキングの意味。)

    …あ、
    芸能神大東支武、今日も文字の寸止めは出来て無いわ(汗)
    龍神様の流に乗って、大暴れの乱!!w
    (‥)ニ¨''^ニニニmニニニmニニニ>≪ 〜〜
  • L★る 
    9/6 05:30

    やじるんるん♪(^ε^)お母様あんま無理させないようにね(^_-)
    ういえばうちの妹も子供産んでから太ったな(笑)婚前はガリガリだったのに(笑)てゆかその2歳の甥っ子が食欲より遊びに夢中で体が大きくならないのが悩み(笑)やじのせいでホッケと聞くと大根おろしとおしぼり思い出すようになったよ(;¬_¬)ww では今日もお互い素敵な1日に(^人^)
    今日昼公演行くよー


    じゃまたねー
    (^з^)-☆
  • かっちゃん205なっキュLOVE 
    9/6 05:53

    おはよう(^-^)美味しそう
    いいね!!舞美、℃-uteみんなのブログ〜元気になる、癒やされるよ\(^o^)/ありがとう(^o^)℃-ute最
    今日も頑張ろう(^-^)またね(^o^)
  • おかっち 
    9/6 05:55

    舞美ちゃんおはよー
    夜遊びしてて朝帰りです!
    山とか行って夜景見てきたよん( ´ ▽ ` )ノ綺麗だった!

    最近またジメジメしてるねえ!おー、やだ!

    舞美ちゃんのお母さんふくよかなのか!見てみたいなぁ( ^ω^ )ww

    毎日リハお疲れ様!
    今日も仙台でのハロコン頑張ってね(。ゝ∀・)b応援してます!身体に気をつけて!
  • あきやま 
    9/6 06:04



    お母さまダイエットですか

    無理せずにお身体に気をつけてがんばっていただきたいですね(__)

    ぼくはあんまりダイエットとかしたことはないですなー
    痩せる!!ってゆうよりも
    意識的にはしぼる!!って感じでしたな( ̄▽ ̄)
    最近は腰回りと背中のお肉がちょっと気になり出してきていますが(^^;)

    うちはおかんはわりと細めやけど
    姉ちゃんがおっきいわ( ̄▽ ̄)笑"
    今週末大阪帰ってきてるんやけど
    会うたび会うたび大きくなっておられます( ̄▽ ̄;)



    でわでわ、今日も楽しんでこう(^o^)/


  • タイリクスズキ 
    9/6 06:48

    いつもきちんとした文章!さすが
    ロステみたよ、釈迦に説法みたいですが ダンスは 大きく踊った方がイイよ
    わせるのも小さな子が大きな人に合わせた方が カッコイイ。。と思います。小さな子の見せ場ですね。鞘師さんが入って間もないころ高橋さんと新垣さんとの「月夜の晩〜」のダンスみんな ぐっと引かれたと思います。合わせた方がかっこいいですが より高いレベルじゃないと アップアップもスマイレージもジュースジュースもぐんぐん来てるから それに 矢島さんと鈴木さんの リミッター外したダンス見たいです

  •  
    9/6 06:55

    いくら食べても、太らない食べ物あればいいなぁー(。・_・。)ノ

    舞美さんママ、ダイエット中か〜、とにかくがんばってねー

    今日のハロコン行きますよ〜、そして、なるべく岩手や宮城の単独に行けるように頑張ります

  • 絵空 
    9/6 07:30

    ぽっちゃりに安心感を感じると聞いて生きる勇気が湧きました笑
    最近お腹がヤバイんだもの(´・ω・`)
  • たかちゃん@team℃-ute 
    9/6 07:39

    食欲すごかったんだ
    リハーサル頑張って
  • *** 
    9/6 08:07

    まいみちゃん、おはよーございますU+3F5( 'Θ' )U+3F6
  • tamchan 
    9/6 08:10

    舞美ちゃんおはよう
    U+FE0Fみゅーじキュン見たよ
    尻占い最高

  • ひろゆき 
    9/6 08:29

    ぽっちゃりしてる僕にも甘えてきていいんだよ〜(笑)

    って自分の場合ぽっちゃりってレベルじゃないか(泣)

    舞美ちゃんに安心感を与えられるようなぽっちゃり目指そう
    いやむしろ痩せろよってね(笑)

    もうすぐ秋。食欲の秋。
    新米とか出てきたらますますぽっちゃりに(泣)

    舞美ちゃんのお母さんも℃-uteのみんなも頑張ってるみたいだし自分も頑張ろう
    まずは歩くことウォーキングからスタートかな
  • まーらいおん 
    9/6 08:29

    おはよ


    さっき起きた

    今日は仙台でハロコン千秋
    だけど、仙台に向かってるところかな!?
    今日参加する

    自分にとって夏ハローの終わりも夏の終わりを感じさせる1つの出来事なんだ。

    そうそう、先週の個別握手で話したとおり、結構良い席から舞美を応援するから

    ヨロシクね


    ではでは、今日も素敵な1日になりますように

  • りょう 
    9/6 08:44

    矢島さん。お疲れ様です
  • しゅう 
    9/6 08:52

    お疲れさまU+1F604
  • ノヴァうさぎ 
    9/6 08:52

    親友に「食べな♪食べな♪」と、悪魔のささやきをする舞美ちゃん
    恐ろしい子!!(ToT)笑


    ちなみに俺も小学生までは太ってたからダイエットの辛さはよく分かります。

    個人的に最近やるのが「一日一食」です
    好きなものを好きなだけ食べる代わりに、一日その一食のみ

    まあ、独り暮らしだと三食取るのが面倒になったり、
    経済的に楽だからなんだけどね(^_^;)

    健康的かどうかは分からないのでオススメはしません。笑


    人間って、自分をいかにコントロールできるかで、その人生が変わってくるものだと思います

    もちろん無理は禁物だけど
    自分の弱さには負けたくないですね。


    ハロコン千秋楽もたのばっていってらっしゃい
  • middle age hiro 
    9/6 08:57



    はよう


    会いたいロンリークリスマスは高まるな


    朝からハロ!ステ見てまし


    今日も楽しんで&頑張ってくれ、舞美o(`^´*)
  • かなこ 
    9/6 09:18

    舞美ちゃんおはよー(^o^)/U+1F495

    食べることは幸せだよねぇ
    私もできるなら食べたいだけ食べる生活をしてみたいものです笑

    今日は仙台ハロコンがんばってね


    かなこ
  • ばっち 
    9/6 09:50

    炭水化物を抑えて、おかずをたくさん食べるようにすればいいんだけど、米がまた美味いのよ
  • KANA 
    9/6 11:10

    お疲れ様。

    早めの飛行機で仙台に着いたんで
    仙台城跡まで散歩することにしました(^-^)
    「お散歩・お散歩(*^_^*)

    ・・・お散歩、お散歩・・・(^_^;)

    お・さ・・・(T ^ T)」

    小一時間歩いたよね・・・(^_^;)

    ハロコン会場に入る前に既
    汗でびちゃびちゃです、自分・・・(T_T)

    でも、景色が良くて爽やか
    めっちゃ気持ち良いですよ(*^_^*)

    仙台って いつ来ても爽やかで綺麗で
    本当、良い街ですよね・・

    食べ物も美味しいし・・・
    来る度に良い食べ物屋さん
    見つけてます
    行ってみたい店もいっぱいあるし・・・

    さて、美味しいお昼御飯食べて
    舞美ちゃん に逢いに行きますか・・・(^-^)

    それじゃ、また後で(^-^)/

    今日も舞美ちゃん が幸せでありますように・・・

  • 愛BM 
    9/6 11:49

    オタクと握手してる時とかも安心するでしょ笑あっ(´U艸U`)
  • 月島聖司 
    9/6 12:15

    ダイエットには運動と同じくらい、食事を摂る時間帯と量の管理が大切と聞いたことがあります。太るのは一瞬ですが痩せるのは本当大変ですね。お母様のダイエット、成功しますように
    これから℃-uteの日、秋ツアーと楽しみなことが続きファンとしては嬉しい限りです。季節の変わり目ですし、体調には気を付けてリハーサル頑張って下さいね♪
  • UNA 
    9/6 12:28

    舞美ちゃんのお母さんはぽっちゃりされているということを何度かお話で聞いたことがありますが,ダイエット始められたのですね。まずは体を動かすことからというのが矢島家らしいなと思います。お父さんも楽しんでウォーキングされているのかな?
    舞美ちゃんもダイエットしたことがあるというのは驚きでした。舞美ちゃんを知った時から太っていた時期ってあったかしら?唯一思ったのが子供のころの写真だけですからね。舞美ちゃん流のダイエットは無理せず長く続けることと,普段からの節制でしょうか。それと体を動かすことですね。本番はもちろんリハでも手を抜かず動き回ることが結果としてスタイルキープになっていますよね。見習いたいなと思います
  • stac 
    9/6 12:35

    おはょ〜♪


    今、仙台いるのかな

    夏、最後のハロコン、いっぱい楽しんでね♪
    (^_-)

  • こーへー 
    9/6 12:44

    リハーサルおつカレーライスです!今日のハロコン頑張ってねー(。-∀-。)!
  • いとぅー 
    9/6 12:46

    舞美ちゃんこんにちは〜女性はダイエット好きだなあと思うくらい体型にキビシイですよね〜それにしても舞美ちゃんのかつての食欲には驚きです!!仙台ハロコンたのばって下さい!!
  • TAKA 
    9/6 12:48

    こんにちは。
    ダイエットは世界共通のテーマですね( ̄▽ ̄)
    確かになかなか効果も見えにくいし、いつの間にか、あれっ!やせてる、と思えるのが理想かも( ̄Д ̄)

    MBSはとりあえず録画しました。
    先週のガールズライブ、今週のハロステ、まだ見てない( ̄◇ ̄;)
    ℃-uteの日までにライブDVDも見たいけど、、、。
    ハロコンのファイナルですね。来週は℃-uteの日だ
    ( ̄Д ̄)ノ
  • 愛BM 
    9/6 13:02

    つーか昨日時計見て気づいたんだけどもう9月なんだね(^O^)今日も夏日だし、まだまだ夏だな
    ️さすがに仙台からじゃあ雨降らせられねーだろm9っ`Д´)
  • ☆りょう☆ 
    9/6 13:04

    おはよー(^_^)
    わーU+203CU+FE0E
    髪型かわいい
    やじかわいい(*^_^*)♪
    ポニテーーU+2661
  • ムーラン 
    9/6 13:08

    こんにちは!練習&ハおつかれです!ヤジママさんの話、可愛いですね(^^)運動で痩せようとしてるのがエラい!うちの母なんて…(笑)自分の場合は「あんた産んで、あんたがエネルギー吸って痩せたけど、そのあと太った」って…自分関係ない( ・_・)てな感じです!ヤジママさんダイエット頑張ってください!あ!ラジオも番組もチェックしましたよ(^^)ラジオ、ほっこりエピソードもあって♪番組も楽しげな空気感がして♪でわ、今日も楽しく頑張りましょう(≧▽≦)
  • ぱーつ兄さん【(´・_・`)】 
    9/6 13:31

    牛タンくったよー!舞美
  • やまこしたかお 
    9/6 14:22

    ふくよかイイね!
  • Mary(メアリー)@舞美魂 
    9/6 15:14

    舞美ちゃん、こんにちは


    舞美ちゃんのお母さん、清水佐紀ちゃんのお母さんと一緒に温泉に行くことになって、ダイエットを始めたんだね


    食べ物を抜くとかじゃなくて、運動をして痩せようということだから健康的かな


    ずっと何も食べないでいて急に食べると、体が食べ物になかなかありつけない状況だと思って、栄養を蓄えておくために、吸収しやすくなるらしい


    でも、カロリーを気にしただけで、というのは初耳だったな


    6年以上前から舞美ちゃんの応援してるけど、舞美ちゃんはあんまり太るイメージ無いけどな


    普段痩せてると、ちょっとで気になっちゃうのかもしれないけど


    自分も舞美ちゃんの親友ちゃんと同じで、痩せようと思ってても食べちゃうタイプかな(^-^;)

    お腹すいたら、頭の中お腹すいたなぁってことばかり考えちゃうから、お腹すいたことを忘れるために食べちゃう感じ


    自分も食べる量考えなきゃ( ´△`)

    テレビ、地域的に放送されてないから観れなかったけど、Twitterから流れてきた内容が印象的でした


    毎日リハーサルお疲れ様です(;_;)


    自分がいるところ(神奈川県)は今かなり雨が降っているけど、仙台はどうですか??

    今日はハロコン千秋楽だね


    最後まで全力で楽しんでね

  • はう 
    9/6 18:49

    おかずたくさん食べるのいいですね!
  • Q&A 
    9/6 23:16

    矢口さんの記録2008.11.14-2013.4.21を抜いてブログ更新中2010.3.19-2014.9.6-なのでよろしく
  • さよなライオン 
    9/7 00:38

    BBCワールドを見てたら日本のことをやってましたよ
    BBCの人「日本ではデング熱が発生しました、日本ではデング熱は第二次世界大戦の終わり頃を境に発生していませんでした、70年ぶりとのことです」
    第二次世界大戦の終わりということは1944年か1945年の初め頃以来の発生なんだね
  • さよなライオン 
    9/7 00:51

    アイドリングの皆さんもついにこの世界一天才を知ってしまうわけですね
  • さよなライオン 
    9/7 00:54

    アイドリングの皆は1989年生まれ〜1999年生まれだから全員年上だけど
  • 島田 雅紀@エイミー 
    9/7 11:59

    お疲れ様です
    岡もジメジメして何気に汗ばんだよU+1F605舞美ちゃんのお母様も夜歩きして努力を重ねてるんやね
    美ちゃんはぽっちゃりしてる人に甘えたくなるってことは・・・。私は擊ぽっちゃりだけど甘えてきてほしいなぁ
    は舞美ちゃんをいつでも受け入れるよU+1F606

  • どんちゃん 
    9/7 16:36

    最近は自分もダイエットしなくち
    思ってますが中々上手くいきませんね

  • ポえ〜・・・。 
    9/7 19:49

    はろ〜


    今日はそーでもない|( ̄3 ̄)|〜


    ホッケ美味しいに


    お母さん温泉行くからダイエットΣ( ̄。 ̄ノ)ノU+1F495(


    はーい( ´ ▽ ` )ノU+1F495(


    安心感ヾ(@⌒ー⌒@)ノU+1F495(


    アプリ
    笑)

    そう(・ω・)ノ
    まいみんぼヾ(@⌒ー⌒@)ノ


    おやすまいみ

  • donkey 
    9/7 20:33

    o(^-^)o
  • さよなライオン 
    9/8 06:53

    アイドリングの皆さんもついに世界一の天才を知ってしまうわけだ
  • さよなライオン 
    9/8 06:56

    まぁ、アイドリングの皆は1989年〜1999年生まれだから全員年上なんだけどね
  • BAT 
    9/8 10:35

    舞美ちゃんがダイエットを意識してたとはオドロキ

    でもみんな密かに努力してるんだねえ

    本当は栄養取り過ぎないことは健康にも良いんだけど
    人間は食べ物を美味しくしちゃうから困ったものだね

  • ともちゃん。 
    9/10 01:54

    私の母も痩せたいらしく、私を誘って夜に一緒に歩いてます
    ダイエットの名目だけど運動することは健康に良いもんね。
    私も最近お腹が怪しい感じなので引き締めないと><
  • アベベ 
    10/8 01:39

    こんばんは(^^)/舞美ちゃんのお母さんって、そんなに体型気にするほどなの
    美ちゃんも言うってことは本当なんだろうね〜( ̄▽ ̄;)大人になると、急に太るようになるって言うしね(^_^;)俺も今は全く太らないけど、急に太り出すんだろうな〜( ̄▽ ̄;)それだけは避けたいわ(^_^;)
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