2kg減ってました

食生活を改善したら2kg減ってました

今日は稽古オフ!

エステいって
デンタルクリニック行って
アルバイト!!!


オフの日に溜まった用事を済ますので
結局オフじゃないですね(笑)
アルバイトを溜まった用事のくくりに入れてるあたり(笑)はちゃめちゃですね
(笑)

今はアルバイト休憩です


久々のまかない

ヘルシーで和みます



皆さんはどんな一日でしたか?

明日は雪らしいですね

●梓未來●

 
  • コメント(全6件)
  • ☆BUN☆ 
    2/10 20:28

    減らすこと 目的にしちゃわないょぉにネェ〜

  • 梓未來 
    2/10 20:38

    BUNさ
    コメントありがとうございます
    うです
    今までは減量減量で結局痩せにくい身体を自分自身が作って来ちゃったところがあるの
    今はプロのかたと一緒に身体を温めながら体質改善に勤しんでます

    健康になるって、笑顔も増えて楽しいです!大事です

  • レンダーイジン 
    2/10 20:38

    もともとがスリムなのに一気に2舛眩せたなんて


    あんまり無理はしないでください


    私は『ダイエット
    意識してボチボチしてます


    年齢的に痩せにくくなってますぅ


    未來さ
    舞台にアルバイトに頑張って下さ

  • 梓未來 
    2/10 23:51

    レンダーイジンさん
    意識ってめちゃめちゃ大事らしいですね

    朝バナナダイエットとか林檎ダイエットとかとか色々流行りましたけど、要は意識ダイエットらしいです
    笑)
    ストレスは美容にも健康にもよくないか
    も無理せずに
    分の元気と自信のために頑張りま

  • ‡木葉‡ф 
    2/11 00:06

    栄養満点小食が最高ですね
    芽玄米?がいいよ

  • 梓未來 
    2/11 00:20

    木ノ葉隠さん
    十六殻米や玄米大好きです

    発芽玄
    日食べてみま

    ありがとうございます!

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